Цукровий діабет входить до п'ятірки найбільш поширених хронічних хвороб в світі і є глобальною медико - соціальною і гуманітарною проблемою XXI століття. У 80% випадків його можна запобігти на стадії переддіабету, адже основа профілактики діабету - це здоровий спосіб життя.
Кожна вагітна жінка повинна бути обстежена на предмет діабету в період від 24 до 28 тижнів вагітності. Якщо у вас виявлені фактори ризику гестаційного діабету, вам слід обговорити з лікарем, які з них ви можете самостійно нівелювати. Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом цукру і жирів і високим вмістом клітковини протягом усього життя. Скиньте зайву вагу. Контролюйте споживання рафінованого цукру. Рівномірно розподіліть час прийомів їжі протягом дня, почавши дотримуватися дієти. Робіть зарядку, киньте курити, якщо ви курите.
У разі якщо жінка страждає на діабет, звичайним або гестаційним, надлишковий запас глюкози накопичується в організмі плода, перетворюючись в жир. Відповідно, у дітей з надмірним розвитком підшкірно-жирового шару існує ризик пошкодження плечових кісток під час пологів. Крім того, у таких новонароджених підшлункова залоза виробляє підвищену кількість інсуліну і підвищується ризик розвитку дихальних розладів.
А в майбутньому у них зростає ймовірність ожиріння і ймовірність розвитку діабету 2 типу в дорослому віці. Діагноз «цукровий діабет» лякає. Але необхідно пам'ятати, що діабет - це не вирок і в даний час при дотриманні всіх рекомендацій лікаря хворі ведуть звичний спосіб життя і зберігають працездатність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діабет, вагітність, вагітна
Цікаво також:
Новини по темі
Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років
Я вагітна | 07:30, 03.12.2025
Чому сперма чоловіків може бути неякісною?
Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025
Які хвороби передаються від мами дочці?
Хвороби | 22:30, 24.11.2025
У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців
Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025
Чому вітамін С важливий під час вагітності?
Я вагітна | 06:30, 12.11.2025
Домашні пологи: «за» і «проти»?
Пологи | 21:30, 10.11.2025
Як позбутися болю у спині під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 09.11.2025