
Цукровий діабет входить до п'ятірки найбільш поширених хронічних хвороб в світі і є глобальною медико - соціальною і гуманітарною проблемою XXI століття. У 80% випадків його можна запобігти на стадії переддіабету, адже основа профілактики діабету - це здоровий спосіб життя.
Кожна вагітна жінка повинна бути обстежена на предмет діабету в період від 24 до 28 тижнів вагітності. Якщо у вас виявлені фактори ризику гестаційного діабету, вам слід обговорити з лікарем, які з них ви можете самостійно нівелювати. Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом цукру і жирів і високим вмістом клітковини протягом усього життя. Скиньте зайву вагу. Контролюйте споживання рафінованого цукру. Рівномірно розподіліть час прийомів їжі протягом дня, почавши дотримуватися дієти. Робіть зарядку, киньте курити, якщо ви курите.
У разі якщо жінка страждає на діабет, звичайним або гестаційним, надлишковий запас глюкози накопичується в організмі плода, перетворюючись в жир. Відповідно, у дітей з надмірним розвитком підшкірно-жирового шару існує ризик пошкодження плечових кісток під час пологів. Крім того, у таких новонароджених підшлункова залоза виробляє підвищену кількість інсуліну і підвищується ризик розвитку дихальних розладів.
А в майбутньому у них зростає ймовірність ожиріння і ймовірність розвитку діабету 2 типу в дорослому віці. Діагноз «цукровий діабет» лякає. Але необхідно пам'ятати, що діабет - це не вирок і в даний час при дотриманні всіх рекомендацій лікаря хворі ведуть звичний спосіб життя і зберігають працездатність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діабет, вагітність, вагітна

Цікаво також:
Новини по темі

Чому сниться вагітність?
Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025