Як народити здорову і щасливу дитину?

Adoption
Date
  • 5187 Переглядів
У житті кожної пари настає момент, коли двоє відчувають готовність стати батьками. Вагітність - це відповідальний початок для обох! Тільки бажана, запланована дитина народиться здоровою і щасливою.





Відомо, що чим старші потенційні батьки, тим більше ризиків для виношування. Однак, навіть після 35 років жінка може народити здорового малюка, якщо два партнери будуть дотримуватися рекомендацій лікарів. У чому ж полягає правильна підготовка до вагітності? "Наша мама" вирішила у цьому розібратись.

Крок 1. Здаємо аналізи!
Перед початком планування майбутнім батькам потрібно отримати консультації гінеколога та уролога. Лікар повинен знати про всі перенесені вами хвороби. Також важливо, чи немає в роду спадкових та генетичних захворювань.

У разі, якщо хоча б в одного з партнерів є проблеми з репродуктивною системою, то знадобляться ще і консультації інших фахівців. Крім того, обом слід здати аналізи і пройти необхідні обстеження. Залежно від вашого віку і наявних захворювань, лікар складе вам ваш індивідуальний план підготовки.

Пари з діагнозом "безплідність", коли жінці не вдається завагітніти більше 1 року, обстежуються більш ретельно. Те ж саме відноситься і до пацієнтів старших 35 років.

Список аналізів та обстежень, які необхідні при плануванні зачаття, виглядає таким чином:
- Загальний аналіз сечі та крові
- Мазок на Gn і trich
- Аналіз крові на сифіліс
- Аналіз крові на гепатит B (HbSAg)
- Аналіз крові на ВІЛ (ф-50)
- Посів з уретри на уреаплазму і мікоплазму
- Обстеження на хламідії
- Обстеження на токсоплазмоз і цитомегаловірус

Якщо в ході цих обстежень виявилися які-небудь захворювання, то зачаття потрібно відкласти, щоб пройти курс лікування. Також потрібно почекати з вагітністю 2-3 місяці, якщо ви будете вакцинуватися проти гепатиту B, краснухи та вітрянки.

Жінці, яка раніше не хворіла останніми двома захворюваннями, а значить, її організм не виробив потрібного імунітету, щепитися потрібно обов'язково. Краснуха і вітряна віспа - хвороби дуже підступні, вкрай негативно впливають на розвиток внутрішніх органів і систем дитини.
Щоб упевнитись, краще за все здати аналіз крові на антитіла до цих захворювань.

Крок 2. Ні - шкідливим звичкам!
Статті та книги по плануванню вагітності часто виносять цей пункт на перший план. Проте до цих пір багато пар не можуть відмовитися від своїх згубних пристрастей навіть на пару місяців! Так, і у наркоманів можуть народитися здорові діти. Але все-таки це поганий приклад, до того ж - не показовий.

Алкоголь і куріння дуже небезпечні для здоров'я і життя малюка! Наслідки їх можуть проявити себе далеко не відразу. Ні одна сигарета, ні один келих алкогольного напою не варті здоров'я вашої дитини. Майбутнім батькам рекомендується утриматися від куріння і алкоголю протягом 3 місяців до планованого зачаття. А мама повинна дотримуватися цього правила до того, як перестане годувати малюка грудним молоком.

Крок 3 . Харчуйтеся правильно!
У період підготовки до вагітності майбутня мама повинна тримати під контролем свою вагу. Дуже небажано, щоб жінка різко набирала зайві кілограми або худла в результаті дієти.

Дієта - це завжди стрес для організму. Адже саме зараз для правильного його функціонування потрібно повноцінне і різноманітне харчування. Білкова або вуглеводна дієта користі не принесуть, а нашкодити здоров'ю можуть запросто.

Любителям кави слід мати на увазі, що протягом дня можна випивати не більше 2 чашок цього напою. Окремо варто сказати про новомодні дієти, плануючи стать дитини. Ефективність таких способів завжди буде залишатися під великим питанням. Повірте, стать майбутньої дитини ніяк не пов'язана з тим, що ви їсте!

Крок 4. Вітамінізування
Найчастіше майбутні батьки занадто несерйозно ставляться до прийому комплексних вітамінів в період планування вагітності. Не дивно, адже сьогодні не тільки в ЗМІ, але і в жіночих консультаціях пропагують прийом вітамінних комплексів мало не цілий рік!

Однак, такі вітаміни потребують далеко не всі "планувальники". Їх призначають людям, які зловживають алкоголем і наркотиками, голодуючим та ін, тобто тим, хто веде не цілком здоровий спосіб життя.

Якщо майбутні батьки добре і різноманітно харчуються, то в прийомі вітамінного комплексу немає необхідності. Єдиний препарат, потреба в якому в період підготовки до вагітності зростає - це фолієва кислота. Вона сприяє правильному розвитку нервової трубки у малюка. Фолієву кислоту рекомендують приймати обом батькам.

Майбутній батько приймає її до моменту зачаття, а майбутня мама - ще й весь перший триместр. Дозування, яку призначає лікар, - 400 мг на добу. Однак, вона може бути збільшена в 10 разів, якщо раніше у даної пари або в одного з партнерів в іншому шлюбі були випадки народження дитини з дефектом нервової трубки.

Жінкам, які проживають у регіонах з вираженим дефіцитом йоду, лікар призначить додатково прийом препарату йоду. Протягом всієї вагітності і після неї, до закінчення грудного вигодовування, йод приймається в дозуванні 200 мг в день.

Крім цього, якщо у майбутньої мами виявиться залізодефіцитна анемія, лікар може призначити прийом препаратів заліза. Слід враховувати, що без медичної консультації прийом цих препаратів небезпечний.

Також є вітаміни, при самостійному прийомі яких можна дуже легко перевищити допустиму дозу. Це вітаміни D (максимальна дозування 400 IU на добу) і A (3000 IU на добу).

Крок 5. Будьте обережні з процедурами та ліками!
Ті, хто планують дитину повинні знати, що така процедура, як рентген, може заподіяти шкоду майбутній дитині. Крім того, деякі ліки небезпечні для організму, а також для плоду через свою токсичність. Тому, так важливо при підготовці до зачаття не призначати собі будь-які препарати самостійно.

І це відноситься до двох партнерів. У випадку, якщо ситуація передбачає в найближчому майбутньому медикаментозне втручання, то обов'язково потрібно довести до відома вашого лікаря про те, що ви плануєте вагітність. Тільки він може прийняти рішення, чи можна зараз лікуватися (і тоді призначить безпечні для плоду препарати) або з вагітністю потрібно почекати до закінчення курсу прийому ліків.

Крок 6. Почитайте книги для батьків
Час планування вагітності - найвідповідніший для того, аби психологічно підготуватися до зачаття, а згодом і до народження малюка. Обізнаний - значить озброєний! Як протікає вагітність на різних термінах, які можуть виникнути проблеми, як їх вирішувати і багато іншого можна знайти в книгах для батьків. Зараз така література дуже популярна.

Крок 7. Перестаньте оберігатися
Якщо результати обстеження в порядку, то вже зараз можна приступати до найприємнішої частини планування. Незважаючи на те, що в деяких джерелах можна зустріти інформацію про те, що після зняття внутрішньоматкової спіралі або скасування оральних контрацептивів потрібно чекати 2-3 місяці, це зовсім не "залізне" правило.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, здоров'я, зачаття, планування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність може бути фізично та емоційно важким періодом для майбутньої мами. Підтримка чоловіка грає вирішальну роль в тому, як жінка долає ці виклик

Важливість підтримки коханої людини під час вагітності

Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024

Вагітність може бути фізично та емоційно важким періодом для майбутньої мами. Підтримка чоловіка грає вирішальну роль в тому, як жінка долає ці виклики. Партнер повинен бути готовий підтримувати жінку та приймати всі зміни, які відбуваються у її житт

Герпес –  це поширене вірусне захворювання, що належить до групи TORCH-інфекцій, вражає шкіру та слизові оболонки і проявляється специфічним висипання

Герпес на губах під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 20.03.2024

Герпес – це поширене вірусне захворювання, що належить до групи TORCH-інфекцій, вражає шкіру та слизові оболонки і проявляється специфічним висипанням та запаленням, збільшенням лімфовузлів та порушенням загального стану людини. Носіями вірусу герпе

Чи є простий спосіб зрозуміти, чи перевернулась дитинка вниз головою, і на якому терміні вагітності вона має це зробити?

На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?

Я вагітна | 01:20, 20.03.2024

Чи є простий спосіб зрозуміти, чи перевернулась дитинка вниз головою, і на якому терміні вагітності вона має це зробити?

Які можуть бути ризики та протипоказання для ін'єкцій краси? Які косметичні процедури можна робити під час вагітності?

Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 20.03.2024

Які можуть бути ризики та протипоказання для ін'єкцій краси? Які косметичні процедури можна робити під час вагітності?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я у світі щодня близько 830 породіль вмирають через ускладнення, що виникають під час виношування пло

Що відбувається з тілом жінки під час пологів?

Пологи | 06:20, 19.03.2024

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я у світі щодня близько 830 породіль вмирають через ускладнення, що виникають під час виношування плоду та родової діяльності. Вчені вважають, що основною причиною важких пологів є прямоходіння людини.

Набряклість ніг під час вагітності – досить поширене явище. У міру того, як тіло починає проходити ряд природних адаптацій через вагітність, кровообіг

Набряклість ніг під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024

Набряклість ніг під час вагітності – досить поширене явище. У міру того, як тіло починає проходити ряд природних адаптацій через вагітність, кровообіг та затримка води збільшуються внаслідок змін в організмі. Все це може призвести до набряку ніг.

Остеопороз вагітних зазвичай виникає із третього місяця вагітності. У жінок, які чекають на дитину, кістки мають тенденцію до послаблення у зв'язку з

Що таке остеопороз у вагітних?

Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024

Остеопороз вагітних зазвичай виникає із третього місяця вагітності. У жінок, які чекають на дитину, кістки мають тенденцію до послаблення у зв'язку з формуванням і підтримкою плода, який потребує великої кількості кальцію для формування свого скелета

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: