Що їсти, щоб народити генія?

Adoption
Date
  • 3121 Переглядів
main-7e5845b9b6cffabb7567d7ff9ec78850.jpg

Те, чим харчується вагітна жінка, несе великий вплив не лише на здоров'я майбутньої дитини, але й на її інтелект.



Професор Національного інституту охорони здоров'я в Меріленді Джозеф Хіббельн вияснив, що дефіцит кислоти омега-3 в організмі вагітної позначається на інтелектуальних здібностях дитини.

Щоб дитина народилася розумнj., вагітним треба частіше їсти рибу, особливо - жирні сорти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечні стрінги?

Вчені, проаналізувавши дані 14 тисяч жінок і їхніх дітей, з'ясували, що при обмеженому споживанні продуктів, багатих кислотою омега-3, коефіцієнт вербального IQ у дітей на 6 пунктів нижче середнього.

А ще зовсім недавно вагітним радили обмежити споживання жирної риби і морепродуктів, щоб не нашкодити майбутній дитині. Все ж, вагітним не варто налягати на жирну рибу тому, що вона містить велику кількість шкідливого діоксину. Оптимально з'їдати 2-3 порції жирної риби на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: їжа, харчування, калорії, мама, тато, дитина, сім'я, здоров'я, хвороби


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Стан здоров'я і соціально-економічний статус матері впливають на розвиток плоду та ймовірність передчасних пологів. Але роль батька ніколи не враховув

У бідних сім'ях дитина частіше народжується передчасно - дослідження

Вагітність та пологи | 10:00, 16.04.2021

Стан здоров'я і соціально-економічний статус матері впливають на розвиток плоду та ймовірність передчасних пологів. Але роль батька ніколи не враховувалась, тому фахівці з Чикаго вирішили заповнити цю прогалину. Виявилось, що якщо батько майбутньої д

Під час вагітності відбуваються деякі фізіологічні та психологічні зміни. Вони можуть сприяти утворенню каменів у нирках.

Вагітність сприяє утворенню каменів у нирках

Вагітність та пологи | 09:00, 16.04.2021

Під час вагітності відбуваються деякі фізіологічні та психологічні зміни. Вони можуть сприяти утворенню каменів у нирках.

Якщо жінка хоче мати дітей, важливо, щоб її організм не відчував нестачі в певних поживних речовинах.

Продукти, які підвищують фертильність жінок

Мама | 22:00, 15.04.2021

Якщо жінка хоче мати дітей, важливо, щоб її організм не відчував нестачі в певних поживних речовинах.

Що робити, якщо не виходить завагітніти ? Іноді жінкам, які не можуть завагітніти, лікарі кажуть, що проблема - зайва вага. Кому варто хвилюватися і п

Чи впливає зайва вага на можливість завагітніти

Плануємо дитину | 21:00, 15.04.2021

Що робити, якщо не виходить завагітніти ? Іноді жінкам, які не можуть завагітніти, лікарі кажуть, що проблема - зайва вага. Кому варто хвилюватися і починати худнути?

Обрати найкращий час для зачаття улюбленої дитини можливо.

Найкращий пора року для зачаття дитини

Плануємо дитину | 20:30, 15.04.2021

Обрати найкращий час для зачаття улюбленої дитини можливо.

Вагітній жінці потрібно уважно дотримуватись правил особистої гігієни. Це допоможе зберегти здоров'я мами та малюка.

Правила гігієни вагітної жінки

Мама | 13:00, 15.04.2021

Вагітній жінці потрібно уважно дотримуватись правил особистої гігієни. Це допоможе зберегти здоров'я мами та малюка.

Руку на пульсі потрібно тримати в 2-му і 3-му триместрах та жінкам, які недавно народили.

Пієлонефрит у вагітних: причини розвитку захворювання

Вагітність та пологи | 12:30, 15.04.2021

Руку на пульсі потрібно тримати в 2-му і 3-му триместрах та жінкам, які недавно народили.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: