Що їсти, щоб народити генія?

Adoption
Date
  • 4202 Переглядів
main-7e5845b9b6cffabb7567d7ff9ec78850.jpg

Те, чим харчується вагітна жінка, несе великий вплив не лише на здоров'я майбутньої дитини, але й на її інтелект.




Професор Національного інституту охорони здоров'я в Меріленді Джозеф Хіббельн вияснив, що дефіцит кислоти омега-3 в організмі вагітної позначається на інтелектуальних здібностях дитини.

Щоб дитина народилася розумнj., вагітним треба частіше їсти рибу, особливо - жирні сорти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечні стрінги?

Вчені, проаналізувавши дані 14 тисяч жінок і їхніх дітей, з'ясували, що при обмеженому споживанні продуктів, багатих кислотою омега-3, коефіцієнт вербального IQ у дітей на 6 пунктів нижче середнього.

А ще зовсім недавно вагітним радили обмежити споживання жирної риби і морепродуктів, щоб не нашкодити майбутній дитині. Все ж, вагітним не варто налягати на жирну рибу тому, що вона містить велику кількість шкідливого діоксину. Оптимально з'їдати 2-3 порції жирної риби на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: їжа, харчування, калорії, мама, тато, дитина, сім'я, здоров'я, хвороби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’яв

    Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

    Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

    Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Популярний міф про дітонародження спростовано

    Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

    Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    Як пологи впливають на кістки матері?

    Пологи | 13:00, 11.07.2025

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

    Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

    Психологія | 06:20, 10.07.2025

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Коментарі до новини