Як захистити себе від грипу під час вагітності

Осінь - пора застуд

Якщо ти не встигла зробити щеплення від грипу до вагітності або термін твоєї вагітності менше, ніж 14 тижнів, щеплення робити не варто. Більш того, під час вагітності краще не робити ніяких щеплень, особливо, якщо ти маєш можливість побути вдома і тимчасово звузити коло спілкування.

Для того щоб у твого організму були сили на боротьбу з хворобами, необхідно їсти їжу, багату білками і вітамінами.

Не зайвим буде уникати людних місць або носити захисну маску, одягатися по погоді і намагатися не переохолоджуватися. Якщо грипом захворів хтось із родичів, уникай контакту з цією людиною перші пару днів і використовуй марлеву пов'язку. Для підвищення імунітету харчуйтеся правильно, вживай більше овочів і фруктів, будь активною.

В якості профілактики, не забувай перед виходом з дому змащувати слизову носа оксаліновою маззю, а вечір полощи рот настоянкою календули або евкаліпта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко