
Якщо є проблеми із зором, це може викликати ряд неприємностей і ускладнень при вагітності і під час пологів. Дуже бажано майбутній мамі обов'язково стежити за станом зору та не посилювати існуючу проблему. Найпростіша неприємність, з якою стикаються практично всі - очі швидко втомлюються, особливо під час офісної роботи за комп'ютером. Що допоможе?
Дотримуйтесь наступних правил
Планово відвідуйте офтальмолога. Ближче до дати пологів проконсультуйтеся з лікарем про спосіб розродження, можливо вам буде показана операція кесаревого, як альтернатива природних пологів.
Робіть спеціальну зарядку. Існує легка і ефективна зарядка для очей, комплекс вправ для майбутніх мам, робіть їх кожен день (якщо немає до цього протипоказань).
Допомагайте очам відпочивати. Робіть освіжаючі примочки для повік з зеленого чаю. Щогодини влаштовуйте перерву від роботи за комп'ютером, посидьте 5 хв з закритими очима.
Використовуйте краплі. Якщо доктор призначив спеціальні препарати для зняття втоми або синдрому «сухого ока», обов'язково закапуйте очі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: 5 правил, поради, планово відвідуйте офтальмолога, ближче до дати пологів, проконсультуйтеся з лікарем, про спосіб розродження, можливо, вам буде показана операція кесаревого, як альтернатива, природних пологів, відпочивати, очі, зір, зарядка, краплі, гул

Цікаво також:
Новини по темі

Вагітність збільшує біологічний вік жінки
Я вагітна | 21:00, 15.02.2025

пар знаків зодіаку, у яких народжуються обдаровані діти
Сімейні справи | 08:30, 15.02.2025

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?
Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Як змінюється чоловік, коли стає батьком?
Плануємо дитину | 06:20, 13.02.2025

Як харчування вагітної впливає на її онуків
Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

9 дивних фактів про вагітність, які підірвуть ваш мозок
Вагітність та пологи | 10:30, 08.02.2025

Вагітність є, а тест негативний: чи таке можливо?
Я вагітна | 14:50, 06.02.2025