
Якщо є проблеми із зором, це може викликати ряд неприємностей і ускладнень при вагітності і під час пологів. Дуже бажано майбутній мамі обов'язково стежити за станом зору та не посилювати існуючу проблему. Найпростіша неприємність, з якою стикаються практично всі - очі швидко втомлюються, особливо під час офісної роботи за комп'ютером. Що допоможе?
Дотримуйтесь наступних правил
Планово відвідуйте офтальмолога. Ближче до дати пологів проконсультуйтеся з лікарем про спосіб розродження, можливо вам буде показана операція кесаревого, як альтернатива природних пологів.
Робіть спеціальну зарядку. Існує легка і ефективна зарядка для очей, комплекс вправ для майбутніх мам, робіть їх кожен день (якщо немає до цього протипоказань).
Допомагайте очам відпочивати. Робіть освіжаючі примочки для повік з зеленого чаю. Щогодини влаштовуйте перерву від роботи за комп'ютером, посидьте 5 хв з закритими очима.
Використовуйте краплі. Якщо доктор призначив спеціальні препарати для зняття втоми або синдрому «сухого ока», обов'язково закапуйте очі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: 5 правил, поради, планово відвідуйте офтальмолога, ближче до дати пологів, проконсультуйтеся з лікарем, про спосіб розродження, можливо, вам буде показана операція кесаревого, як альтернатива, природних пологів, відпочивати, очі, зір, зарядка, краплі, гул

Цікаво також:
Новини по темі

Чому сниться вагітність?
Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025