Як зціджувати грудне молоко руками?

Adoption
Date
  • 1111 Переглядів
Ручне зціджування грудного молока особливо корисно в перші дні грудного вигодовування. Молодим мамам рекомендується починати зціджувати молозиво руками, щоб дитина могла швидко отримати всі його поживні та захисні переваги.

1626_472676516_7_0.jpg (6. Kb)


Інші переваги ручного зціджування:

Це допомагає стимулювати вироблення грудного молока, що збільшує його кількість.
Це простий і негайний спосіб позбутися від набряків грудей.
Це зручно.

Підготування до процедури:

Помий руки.
Підготуйте чисту ємність для збору молока. Молозиво можна видавити в невеликий контейнер (5 мл) або навіть у чайну ложку, якщо ви хочете негайно погодувати ним свою дитину.
Розслабтеся та влаштуйтеся зручніше. Зробіть кілька глибоких вдихів і опустіть плечі, розслабтеся і уявіть, як тече молоко. Якщо ваша дитина знаходиться поруч, ваше молоко може легше текти.

Як зціджувати грудне молоко руками

М’яко масажуйте груди руками і кінчиками пальців, щоб стимулювати рефлекс виділення молока – це ключ до ефективного ручного зціджування.
Тримайте груди пальцями і великим пальцем, обхопивши груди у формі С, близько, але не торкаючись вашої ареоли.
Притисніть пальці і великий палець назад до грудей.
Стисніть груди між пальцями і великим пальцем, злегка переміщаючи їх до соска, не відриваючи від грудей.
Відпустіть, не відриваючи руки від грудей.
Повторіть, переміщаючи руку в інше місце навколо грудей після кожних кілька натискань або щоразу, коли припиняється потік молока, щоб стиснути всі молочні протоки. Відпускання та ритмічне повторення допомагає імітувати дію дитини, яка годує грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, молоко, молока, руками, грудей, зціджувати, кілька, зціджування, грудне, грудного


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у пері

    Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо роз

    Чи можна робити тату під час вагітності?

    Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», гот

    Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

    Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх

    14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

    Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень п

    Тимчасові зміни зору під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці післ

    Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

    Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

    Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чо

    7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

    Тато | 00:30, 26.01.2026

    Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

    Коментарі до новини