Чи впливає споживання цукру на збільшення ваги плода в третьому триместрі?

Вагітним жінкам важливо харчуватися збалансованою дієтою, яка забезпечить їхній плід, що розвивається і організм, що змінюється, правильною поживною підтримкою. Вживання занадто великої кількості вуглеводів і солодкої їжі може викликати проблеми зі здоров’ям і привести до надмірного збільшення ваги дитини.

Вагітність ділиться на три основні етапи, або триместри.

Третій і останній триместр є критичним періодом для росту, оскільки плід набере майже половину своєї ваги за цей тримісячний період і відбувається суттєве формування мозку і легенів.

Їжа, яку ви їсте, безпосередньо впливає на вагу дитини і правильне, збалансоване харчування має першорядне значення для вашого здоров’я та здоров’я вашої дитини.

Ваша вага може стабілізуватися або навіть трохи зменшитися на дев’ятому місяці. Однак вживання занадто великої кількості рафінованих вуглеводів і солодкої їжі може негативно вплинути на здоров’я вашої дитини та на ваше власне.

Гестаційний діабет
У квітні 2002 року «Журнал репродуктивної медицини» опублікував результати досліджень, які вивчали вплив гестаційного цукрового діабету на вагітних жінок і плід, що розвивається. Надлишок цукру в крові матері через споживання занадто великої кількості вуглеводів і солодкої їжі або через неконтрольований діабет 2 типу або гестаційний діабет може вплинути на ріст плода. Додатковий цукор або глюкоза в крові проникає через плаценту і потрапляє до плода, підвищуючи рівень цукру в крові. Це призводить до того, що дитина виробляє надмірну кількість гормону інсуліну, який знижує рівень глюкози в крові.

Високе споживання цукру та надлишок інсуліну призводять до того, що дитина стає занадто великою, що називається макросомією. Велика дитина ускладнює пологи і може збільшити ризик проблем зі здоров’ям і травм як для матері, так і для дитини під час пологів.

Вживання цукру
Вагітні жінки, які вже хворіють на цукровий діабет 2 типу або у яких під час вагітності розвинувся гестаційний діабет, повинні контролювати споживання цукру та рівень глюкози в крові, щоб підтримувати здорову вагітність. Збалансований контроль цукру може знизити ризики викидня, мертвонародження та вроджених вад, які впливають на серце, мозок і хребет. Високий рівень цукру в крові також може збільшити ймовірність передчасних пологів.

Навіть якщо мати не хворіє на цукровий діабет, щоденне споживання занадто великої кількості цукру може надмірно збільшити вагу дитини і призвести до серйозних ускладнень для матері, таких як високий кров’яний тиск і прееклампсія, тобто високий кров’яний тиск і надлишок білка в сечі після 20 тижнів вагітності. Також дитина може страждати від жовтяниці, яка викликає тимчасове пожовтіння очей і шкіри після народження.

Важливо дотримуватися збалансованої дієти та уникати продуктів, які можуть бути шкідливими для здоров’я протягом всієї вагітності. Розвиток звичок здорового харчування до того, як ви завагітнієте, допоможе покращити якість життя вашої дитини. Деякі продукти і речовини можуть завдати прямої шкоди вразливому плоду, що розвивається і викликати захворювання матері. Американська асоціація вагітних рекомендує усунути ризик шкідливих бактеріальних інфекцій, таких як токсоплазмоз і сальмонела, їсти лише ретельно проварене м’ясо та уникати підозрілих морепродуктів, таких як молюски.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психологічні причини, чому діти відмовляються від їжі
  
• Як вибрати імена близнюкам?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Як швидко можна завагітніти після пологів?

Вагітність та пологи | 00:30, 10.08.2022

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можливою наступну вагітність. Завагітніти до того, як ваше тіло встигло відновитися, може негативно впли

Чи можна вагітним їсти брюссельську капусту?

Вагітність та пологи | 19:00, 09.08.2022

Важливо отримувати певні вітаміни та мінерали під час дієти при вагітності, і брюссельська капуста є одним із способів отримати деякі з поживних речовин, які вам потрібні. Її безпечно їсти під час вагітності, якщо ви правильно її приготуєте.

Чи є надлишок білка в раціоні небезпечним під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 09.08.2022

Білок необхідний під час вагітності, і без достатньої кількості ваша дитина не буде рости нормально. Однак регулярне споживання більшої кількості білка, ніж вам потрібно, також може перешкоджати розвитку вашої дитини. Уникніть будь-якої з цих проблем

Яка каша збільшує вироблення молока у годуючих матерів?

Вагітність та пологи | 19:00, 08.08.2022

Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока, щоб годувати свою дитину, і в невеликій кількості випадків це може бути правдою. Якщо ваша дитина погано росте, можливо, ви не виробляєте достатню кількість молок

Вживання квашеної капусти під час вагітності: за чи проти

Вагітність та пологи | 09:00, 08.08.2022

Дієтичні рішення, які ви приймаєте під час вагітності, безпосередньо впливають на те, наскільки ви здорові під час вагітності, а також впливають на ріст і розвиток вашої дитини. Хоча певні продукти небезпечно їсти під час вагітності, квашена капуста

Чи можна пити газовані напої під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 08.08.2022

Найпоширенішим газованим напоєм є газована вода, але надмірне вживання під час вагітності може бути нездоровим.Більшість акушерів рекомендують обмежити споживання газованої води заради свого здоров’я та здоров’я вашої дитини. Кожна вагітність різна,

Через який час після харчування їжа потрапляє в грудне молоко?

Вагітність та пологи | 00:30, 08.08.2022

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші переваги. Як мати, яка годує грудьми, ви можете запитати, скільки часу потрібно їжі, яку ви їсте, щоб

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: