Чи впливає споживання цукру на збільшення ваги плода в третьому триместрі?

Вагітним жінкам важливо харчуватися збалансованою дієтою, яка забезпечить їхній плід, що розвивається і організм, що змінюється, правильною поживною підтримкою. Вживання занадто великої кількості вуглеводів і солодкої їжі може викликати проблеми зі здоров’ям і привести до надмірного збільшення ваги дитини.

Вагітність ділиться на три основні етапи, або триместри.

Третій і останній триместр є критичним періодом для росту, оскільки плід набере майже половину своєї ваги за цей тримісячний період і відбувається суттєве формування мозку і легенів.

Їжа, яку ви їсте, безпосередньо впливає на вагу дитини і правильне, збалансоване харчування має першорядне значення для вашого здоров’я та здоров’я вашої дитини.

Ваша вага може стабілізуватися або навіть трохи зменшитися на дев’ятому місяці. Однак вживання занадто великої кількості рафінованих вуглеводів і солодкої їжі може негативно вплинути на здоров’я вашої дитини та на ваше власне.

Гестаційний діабет
У квітні 2002 року «Журнал репродуктивної медицини» опублікував результати досліджень, які вивчали вплив гестаційного цукрового діабету на вагітних жінок і плід, що розвивається. Надлишок цукру в крові матері через споживання занадто великої кількості вуглеводів і солодкої їжі або через неконтрольований діабет 2 типу або гестаційний діабет може вплинути на ріст плода. Додатковий цукор або глюкоза в крові проникає через плаценту і потрапляє до плода, підвищуючи рівень цукру в крові. Це призводить до того, що дитина виробляє надмірну кількість гормону інсуліну, який знижує рівень глюкози в крові.

Високе споживання цукру та надлишок інсуліну призводять до того, що дитина стає занадто великою, що називається макросомією. Велика дитина ускладнює пологи і може збільшити ризик проблем зі здоров’ям і травм як для матері, так і для дитини під час пологів.

Вживання цукру
Вагітні жінки, які вже хворіють на цукровий діабет 2 типу або у яких під час вагітності розвинувся гестаційний діабет, повинні контролювати споживання цукру та рівень глюкози в крові, щоб підтримувати здорову вагітність. Збалансований контроль цукру може знизити ризики викидня, мертвонародження та вроджених вад, які впливають на серце, мозок і хребет. Високий рівень цукру в крові також може збільшити ймовірність передчасних пологів.

Навіть якщо мати не хворіє на цукровий діабет, щоденне споживання занадто великої кількості цукру може надмірно збільшити вагу дитини і призвести до серйозних ускладнень для матері, таких як високий кров’яний тиск і прееклампсія, тобто високий кров’яний тиск і надлишок білка в сечі після 20 тижнів вагітності. Також дитина може страждати від жовтяниці, яка викликає тимчасове пожовтіння очей і шкіри після народження.

Важливо дотримуватися збалансованої дієти та уникати продуктів, які можуть бути шкідливими для здоров’я протягом всієї вагітності. Розвиток звичок здорового харчування до того, як ви завагітнієте, допоможе покращити якість життя вашої дитини. Деякі продукти і речовини можуть завдати прямої шкоди вразливому плоду, що розвивається і викликати захворювання матері. Американська асоціація вагітних рекомендує усунути ризик шкідливих бактеріальних інфекцій, таких як токсоплазмоз і сальмонела, їсти лише ретельно проварене м’ясо та уникати підозрілих морепродуктів, таких як молюски.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

Чи можна під час вагітності замінювати цукор медом?

Я вагітна | 07:40, 22.05.2025

Вагітним жінкам можна їсти мед, але потрібно врахувати декілька зауважень.

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Вагітність у цифрах, про які буде цікаво дізнатися кожній майбутній мамі

Я вагітна | 09:30, 18.05.2025

Під час вагітності площа тіла збільшується на 1350 см2!

Як дізнатися, що у вас буде двійня?

Я вагітна | 08:30, 17.05.2025

Визначити багатоплідну вагітність можна на першому сеансі УЗД, але не завжди діагностика може одразу показати, що ви очікуєте кілька малюків. Тоді треба спиратися на свої відчуття та дивитися на ознаки, завдяки яким це стане зрозумілим.

Як наші бабусі визначали стать дитини? Смішні і дивні прикмети

Вагітність та пологи | 07:40, 17.05.2025

Кожен хоче дізнатися стать дитини з різних причин — загальних чи особистих. Якщо ж ви хочете повеселити себе, пропонуємо вам ознайомитися зі списком легендарних забобонів, що стосувалися визначення статі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: