Як знизити тривогу під час вагітності

Adoption
Date
  • 911 Переглядів
Під час вагітності гормональні коливання та фізичні зміни в організмі та навколишньому середовищі жінки можуть вплинути на самопочуття та викликати занепокоєння. На жаль, заспокійливі та протитривожні препарати, які безпечно використовуються до або після вагітності, можуть бути небезпечними протягом деяких триместрів вагітності. Продукти рослинного походження століттями використовувалися для лікування тривоги і деякі з них можна використовувати під наглядом лікаря під час вагітності.

9217_romashkovyj-chaj2.jpg (.35 Kb)


Лимонний бальзам
За даними медичного центру Лангоне Нью-Йоркського університету, меліса, протиінфекційна і заспокійлива трава, є відомим засобои для підняття настрою та заспокійливим засобом. При подрібненні листя виділяється лимонна олія для місцевих розтирань та інгаляцій. Висушене листя можна замочити в гарячій воді для чаю. Інші аналоги лимонної трави, включаючи вербену, використовувалися аналогічним чином, але менш вивчені, ніж меліса, для лікування тривоги.

Авена Савіта
Хоча avena savita найчастіше асоціюється з лікуванням шкірних висипань, avena savita має більш широке застосування, ніж просто місцеве застосування. Маски, ванни, відмочування або лосьйони, що застосовуються місцево, можуть зменшити симптоми тривоги та супутні симптоми, включаючи неспокій і головний біль.

Ромашка
Ромашка є безпечним засобом для зменшення тривоги та безсоння. Її високий рівень кальцію та магнію також полегшує набряк суглобів, який може виникнути під час вагітності та може погіршити наявну тривогу та дискомфорт.

Застереження щодо використання трав
Завжди консультуйтесь з вашим лікарем, перш ніж приймати будь які настоянки, включаючи відвари з трав, адже вони можуть викликати індивідуальну непереносимість та алергію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тривога під час вагітності, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, тривоги, використання, лікування, пасифлора, можуть, даними, використовувалися, безпечно


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть полог

Як довго тривають "нормальні" пологи?

Пологи | 05:00, 13.08.2022

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть пологи?

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому т

Чи безпечно худнути в першому триместрі?

Вагітність та пологи | 00:30, 13.08.2022

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому триместрі. Як правило, безпечно схуднути протягом першого триместру, але вам не слід активно сидіти н

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита,

Чи треба голитися перед пологами?

Я вагітна | 10:00, 12.08.2022

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита, медичний персонал негайно це «прикре непорозуміння» виправляв своїми силами. Це умова і процедура д

Дослідження Університету штату Орегон показало, що люди, які живуть у соціально-економічних районах, мають приблизно на 20% менше шансів завагітніти п

Місце вашого проживання може вплинути на вашу здатність завагітніти

Вагітність та пологи | 00:30, 12.08.2022

Дослідження Університету штату Орегон показало, що люди, які живуть у соціально-економічних районах, мають приблизно на 20% менше шансів завагітніти протягом будь-якого менструального циклу порівняно з людьми, які живуть у районах з більшими ресурсам

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні п

Чи можна вагітним жінкам їсти енергетичні батончики?

Вагітність та пологи | 17:00, 11.08.2022

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні протягом більшості днів під час вагітності, щоб підтримати зростаючу дитину. Особливо важливо досягти

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує

Переваги і недоліки пологів у воді

Пологи | 07:00, 11.08.2022

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує жінок замислюватися, чи варто народжувати у воді або ні. Чого так бояться і що очікують? Щоб не роз

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бу

Популярні страхи про пологи після 35

Пологи | 05:00, 11.08.2022

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бути «пізніми». Цікаво, але навіть сам термін «старородяща» залишився в минулому. Зараз вагітних жінок

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: