Головний біль та втома під час годування груддю

Adoption
Date
  • 744 Переглядів
Головні болі та втома є поширеними скаргами молодих мам. Стрес, недосипання, зневоднення, певні позиції годування та намагання робити занадто багато – все це сприяє головному болю та втомі у годуючих матерів. На щастя, ви можете запобігти більшості головних болів і втоми за допомогою відпочинку та правильного харчування, а також лікувати свої симптоми за допомогою безрецептурних або рецептурних ліків, безпечних для лактації.

77_vygoranie_u_mam_i.jpg (88.21 Kb)


Причини способу життя
Стрес, пов’язаний із проблемами з грудним вигодовуванням, змінами в повсякденному житті через догляд за дитиною та напруженням м’язів плечей і шиї під час годування, викликає у багатьох матерів головні болі та відчуття втоми. Зневоднення є поширеною причиною головного болю та втоми, і годуючі матері потребують більше рідини, оскільки вироблення грудного молока витрачає частину власного споживання рідини. Брак сну від будь-якого вставання до годування призводить до головного болю та втоми у багатьох матерів. Надмірне вживання кофеїну викликає головний біль і втому у деяких жінок, і навпаки, невипивання звичайної кількості кофеїну також викликає головний біль і втому.

Медичні причини
Гормональні зміни після пологів, ускладнення під час пологів, ліки, які ви отримували під час і після пологів, — все це є тригерами післяпологового головного болю та втоми у годуючих матерів. Післяпологова депресія викликає такі симптоми, як втома, відчай і головні болі у молодих матерів, а труднощі з грудним вигодовуванням є причиною післяпологової депресії у деяких жінок. Після пологів виникають проблеми з щитовидною залозою, такі як:

післяпологовий тиреоїдит або хвороба Хашимото,
втома,
зміни у вашому обміні речовин.

Лікування
Лікуйте легкі головні болі в домашніх умовах за допомогою ібупрофену або ацетамінофену, які безпечні для годуючих жінок. Випивання чашки води під час кожного сеансу годування на додаток до звичайного споживання води допомагає зменшити головний біль і втому через зневоднення. Лікарі лікують жінок із післяпологовими розладами щитовидної залози синтетичними гормонами щитовидної залози, безпечними для годування груддю. Годуючі матері з післяпологовою депресією, які стурбовані потраплянням ліків у своє молоко, часто звертаються за консультацією, хоча багато антидепресантів безпечні для годування груддю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, годування, матерів, викликає, головного, пологів, головні, головний, причиною, допомогою


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність - це важливий етап в житті жінки і її партнера. Це період, під час якого в організмі жінки зароджується і розвивається абсолютно нова людин

Аналізи і фолієва кислота: як підготуватися до вагітності?

Плануємо дитину | 14:50, 11.06.2024

Вагітність - це важливий етап в житті жінки і її партнера. Це період, під час якого в організмі жінки зароджується і розвивається абсолютно нова людина, здоров'я якої залежить, в більшості, від того, як її батьки підготувалися до вагітності, і як жін

Якщо вагітна почувається добре, її раціон не надто зміниться з появою маленької людини всередині неї. Проте є продукти, які строго заборонені майбутні

Що не можна їсти вагітним?

Дієта для вагітних | 01:20, 05.06.2024

Якщо вагітна почувається добре, її раціон не надто зміниться з появою маленької людини всередині неї. Проте є продукти, які строго заборонені майбутнім мамам. Мова про сире м'ясо та рибу. наприклад. Що ще?

Навколоплідні води відповідають за ряд надзвичайно важливих функцій. Наприклад, вони виконують такі завдання в організмі дитини і вагітної жінки:- заб

Маловоддя при вагітності: які є ризики?

Я вагітна | 00:30, 04.06.2024

Навколоплідні води відповідають за ряд надзвичайно важливих функцій. Наприклад, вони виконують такі завдання в організмі дитини і вагітної жінки:- забезпечення дитини натуральним середовищем проживання;- захист дитини, пуповини і плаценти від різних

Кожна друга вагітна жінка стикається з таким неприємним симптомом, як нудота. І позбутися її дуже складно. Практично неможливо. Та все ж. Давайте дізн

Як позбутися нудоти під час вагітності на ранніх термінах?

Я вагітна | 19:30, 03.06.2024

Кожна друга вагітна жінка стикається з таким неприємним симптомом, як нудота. І позбутися її дуже складно. Практично неможливо. Та все ж. Давайте дізнаємося, як полегшити свій стан.

Діагноз встановлюється методом вимірювання у сироватці феритину, трансферитину і власне заліза. Зазвичай гематокрит становить ≤ 30% при середньо

Залізодефіцитна анемія у вагітних

Я вагітна | 18:43, 03.06.2024

Діагноз встановлюється методом вимірювання у сироватці феритину, трансферитину і власне заліза. Зазвичай гематокрит становить ≤ 30% при середньому об’ємі еритроциту < 79 fL. Таким чином підвищений рівень трансферитину при зниженій кількості феритину і самого заліза у сироватці крові свідчать про наявність у вагітної жінки залізодефіцитної анемії.

Вагітність - прекрасний період в житті жінки. Та він може бути травмуючим, якщо жінка має певні захворювання, такі як алергія чи бронхіальна астма. Са

Лікування бронхіальної астми під час вагітності

Я вагітна | 10:30, 03.06.2024

Вагітність - прекрасний період в житті жінки. Та він може бути травмуючим, якщо жінка має певні захворювання, такі як алергія чи бронхіальна астма. Саме про лікування астми під час вагітності говоримо далі.

Незахищений секс, згвалтування, неготовність нести відповідальність за життя когось іще... Причин для аборту безліч. Ми не можемо судити жінок, які пі

Скільки абортів зробили українки у 2023 році?

Аборт | 00:30, 02.06.2024

Незахищений секс, згвалтування, неготовність нести відповідальність за життя когось іще... Причин для аборту безліч. Ми не можемо судити жінок, які пішли на цей крок, проте переконані, що краще більш відповідально ставитись до сексу - і тоді статисти

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: