Яка каша збільшує вироблення молока у годуючих матерів?

Adoption
Date
  • 322 Переглядів
Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока для годування дитини, і в невеликій кількості випадків це може бути правдою. Якщо ваша дитина погано росте, ви, можливо, виробляєте недостатню кількість молока. Однак перш ніж відмовитися від своїх цілей щодо грудного вигодовування, дізнайтеся про речі, які потенційно можуть збільшити ваше харчування. Вівсяна каша зазвичай, є одним із засобів, які можуть допомогти.

04_sdf324242.jpg (56.47 Kb)


Багато матерів їдять порцію вівсяної каші, щоб прискорити вироблення молока. Інші продукти, які містять вівсяну кашу або овес, наприклад батончики з мюслі або кекси, також можуть підійти. Оскільки каша є корисним доповненням до вашого раціону, не завадило б спробувати. Каша постачає певні поживні речовини, такі як клітковина та залізо, які необхідні для того, щоб бути здоровою і виробляти поживне молоко. Навіть якщо каша не збільшить кількість молока, ви все одно забезпечуватимете молоко ключовими поживними речовинами.

Лікарі рекомендують їсти вранці на сніданок порцію вівсянки. Вибирайте цільний овес, а не пакети з ароматизованими вівсяними пластівцями, оскільки вони містять менше цукру і не так оброблені. Вівсянка швидкого приготування теж може працювати, але шукайте прості сорти. Додайте певні трави до вівсянки, щоб ще більше стимулювати збільшення кількості грудного молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: каша, вівсяна каша, вівсянка, вироблення молока, дієта для вироблення молога, годування, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, молока, грудного, можуть, матерів, вироблення, містять, допомогти, наприклад, кількість молока


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Викидень, який стався на дев'ятому тижні, часто порівнюють з нерегулярним менструальним циклом. Викидень – це стан, при якому необхідна негайна невідк

Ознаки викидня на 9 тижні вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 29.01.2023

Викидень, який стався на дев'ятому тижні, часто порівнюють з нерегулярним менструальним циклом. Викидень – це стан, при якому необхідна негайна невідкладна медична допомога, звернувшись до лікаря та/або поїхавши до лікарні. У деяких випадках потрібне

Деякі жінки кажуть, що за кілька тижнів до пологів у них виникають симптоми, схожі на грип, такі як закладеність, кашель і втома.

Грипоподібні симптоми перед пологами: чи варто вам хвилюватися?

Вагітність та пологи | 19:00, 28.01.2023

Деякі жінки кажуть, що за кілька тижнів до пологів у них виникають симптоми, схожі на грип, такі як закладеність, кашель і втома.

Враховуючи, що майже половина всіх жінок отримують ІСШ на певному етапі життя і можуть відчувати їх у 30 разів частіше, ніж чоловіки , краще зрозуміти

Чи впливає ІСШ на ваші шанси завагітніти?

Вагітність та пологи | 01:30, 28.01.2023

Враховуючи, що майже половина всіх жінок отримують ІСШ на певному етапі життя і можуть відчувати їх у 30 разів частіше, ніж чоловіки , краще зрозуміти інфекції сечовивідних шляхів та їхній потенційний вплив на ваше життя є життєво важливим.

Всі ми чули різні теорії про те, як передбачити стать вашої дитини та розпочати пологи. Ми вирішили допомогти розвінчати деякі з цих давно розказаних

Чи правдиві поради та розповіді старих бабусь про вагітність?

Вагітність та пологи | 14:00, 27.01.2023

Всі ми чули різні теорії про те, як передбачити стать вашої дитини та розпочати пологи. Ми вирішили допомогти розвінчати деякі з цих давно розказаних історій.

Втрата бажаної вагітності через викидень завжди є емоційно руйнівною, і немає єдиного терміну чи поради, які можна було б запропонувати, щоб полегшити

Скільки триває кровотеча після викидня?

Вагітність та пологи | 14:00, 23.01.2023

Втрата бажаної вагітності через викидень завжди є емоційно руйнівною, і немає єдиного терміну чи поради, які можна було б запропонувати, щоб полегшити горе жінок, які переживають це. Однак, коли справа доходить до найпоширеніших фізичних симптомів ви

Лікарі радять вагітним жінкам слухати музику, адже вона позитивно впливає на дитинку. Після народження у малюків рано проявляється емоційна сприйнятли

Лікарі радять вагітним слухати музику

Я вагітна | 08:00, 23.01.2023

Лікарі радять вагітним жінкам слухати музику, адже вона позитивно впливає на дитинку. Після народження у малюків рано проявляється емоційна сприйнятливість до музики.

Вагітна жінка має пам`ятати, що несе відповідальність не тільки за своє життя, але й за життя дитини, яка всередині відчуває всі емоції та думки мами.

Які заспокійливі можна приймати вагітним?

Вагітність та пологи | 07:00, 21.01.2023

Вагітна жінка має пам`ятати, що несе відповідальність не тільки за своє життя, але й за життя дитини, яка всередині відчуває всі емоції та думки мами.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: