
Імунна система
Під час вагітності ваша імунна система слабша, ніж зазвичай. Слабша імунна система збільшує ваші шанси захворіти, якщо ви їсте певну їжу, яка потенційно може зашкодити вашій дитині. Тісто для пирога з сирим яйцем може містити шкідливі бактерії, такі як сальмонела. Навіть домашній пиріг, який не був ретельно приготований, може містити такі бактерії, як токсоплазма та лістерія, які здатні проникнути через плаценту і викликати захворювання вашої дитини.
Порожні калорії
Такі закуски, як тістечка, чіпси та газовані напої, сприяють надмірному збільшенню ваги під час вагітності та не дають вам жодних поживних речовин, необхідних вашій дитині. Не відмовляйтеся повністю від солодощів, просто їжте їх у помірних кількостях і переконайтеся, що ви все ще отримуєте достатньо поживних продуктів. Крім того, будьте обережні з тістечками, приготованими з використанням сахарину - хоча це не доведено, існує певна стурбованість тим, що він може проникати через плаценту та негативно впливати на плід.
Алкоголь
Деякі торти та шоколадні цукерки містять алкоголь, наприклад ром, бурбон і амаретто, які можуть бути небезпечними для вас під час вагітності. Міф про те, що під час приготування їжі спалюється алкоголь, не зовсім відповідає дійсності. Скільки алкоголю вигорає під час випічки та приготування залежить від температури, типу алкоголю та інгредієнтів. Незважаючи на те, що алкоголь може надати аромату тістечкам, він може проникнути через плаценту та викликати ускладнення. Потенційні проблеми включають вроджені дефекти, передчасні пологи та розумову відсталість. Не встановлено безпечної кількості алкоголю під час вагітності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, солодощів, алкоголь, плаценту, алкоголю, система, викликати, приготування, продуктів

Цікаво також:
Новини по темі

5 ознак того, що ви готові стати мамою
Мама | 07:00, 18.03.2023

Що потрібно обговорити з партнером перед тим, як планувати вагітність
Плануємо дитину | 12:00, 16.03.2023

У якому місяці народжуються найласкавіші діти?
Плануємо дитину | 12:00, 14.03.2023

Місяці, в які народжуються майбутні багатії
Плануємо дитину | 10:00, 14.03.2023

Як зачати хлопчика
Плануємо дитину | 07:00, 14.03.2023

5 цікавих речей, які дитина витворяє під час УЗД
Я вагітна | 08:00, 13.03.2023

4 ознаки того, що жінка підсвідомо не хоче дітей
Плануємо дитину | 05:00, 13.03.2023