Вагітні жінки, які їдять більше клітковини, можуть знизити ризик целіакії у дитини

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх дітей.

Целіакія — це стан, при якому імунна система людини реагує на глютен — білок, що міститься в пшениці, житі та ячмені — пошкоджуючи слизову оболонку тонкої кишки. Захворювання вражає приблизно 1 із кожні 100 людей у ​​більшості європейських країн. В даний час єдиний спосіб лікування целіакії - це уникати пацієнтів протягом усього життя продуктів, що містять глютен.

Дослідники проаналізували інформацію від понад 88 000 норвезьких дітей та їхніх матерів, які народили дітей між 1999 і 2009 роками. Матерям було запропоновано запитати про споживання клітковини та глютену на 22 -му тижні вагітності, і за дітьми спостерігали протягом приблизно 11 років. діагноз целіакія.

Дослідники виявили, що матері з найбільшим споживанням клітковини — понад 45 грамів на день — мали на 34% менше шансів мати дітей з діагнозом целіакія порівняно з матерями з найменшим споживанням клітковини — менше 19 грамів на день.

У новому дослідженні целіакію діагностували у 982 дітей, або 1,1% усіх дітей у дослідженні.

На кожні 10 грамів збільшення щоденного споживання клітковини матір’ю ризик розвитку целіакії у дитини знижувався на 8%. Споживання клітковини з фруктів і овочів, а не зі злаків, було пов’язане з найменшим ризиком целіакії.

Відомо, що клітковина впливає на бактерії в кишечнику людини («мікробіом» кишечника). Дослідники припустили, що споживання клітковини матір’ю може вплинути на кишкову флору її дитини, що, у свою чергу, може вплинути на ризик целіакії.

Згідно з даними акушерів і гінекологів, вагітним жінкам рекомендується споживати близько 25 грамів клітковини на день. Це така ж рекомендація, як і для населення в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.