Як впоратися з пологовим болем?

Пологи у кожної жінки протікають по-різному, що ускладнює відчуття готовності. Корисно знати свої можливості, а також дізнатися про способи полегшити дискомфорт, який ви можете відчувати.

До немедикаментозних підходів зменшення болю відносять:

Підтримка фізичної активності під час вагітності. Жінки в хорошій фізичній формі мають більше сил для перенесення пологів.
Наявність людини, яка підтримує, як-от ваш партнер, друг чи мама, що підбадьорить і втішить.
Масаж або протидавлення спини або стегон під час скорочень.
Зміна пози, ходьба, сидіння на м'ячі або танці.
Музика, ароматерапія.
Тепла ванна або душ.
Шум, спів або наспівування під час скорочень або між ними для розслаблення.

Крім того, існує кілька варіантів лікування:

Знеболюючі внутрішньовенно: існує кілька різних препаратів, які блокують сигнал болю від потрапляння до вашого мозку. Ці ліки не знімуть біль повністю, але змусять вас відчути себе більш розслабленою і не настільки стурбованою болем, який ви можете відчувати. Внутрішньовенні знеболювальні препарати можуть змусити вас відчувати себе занадто втомленою, щоб вставати і рухатися. Ці ліки не дають перед пологами, оскільки вони можуть зробити вашу дитину занадто сонною, коли вона робить перші вдихи.

Ліки, які допоможуть вам заснути: якщо у вас ранній період пологів і ви дуже втомлені, інколи було б гарною ідеєю прийняти деякі ліки, щоб допомогти вам заснути, щоб у вас була енергія, аби впоратися з активними пологами, коли вони настануть. Якщо ваші перейми болючі та не дають вам спати, ваш лікар може також порекомендувати знеболюючі препарати.

Закис азоту: це газова суміш половини закису азоту та половини кисню, підключена до маски. Він діє приблизно через 30 секунд, і ефекти зникають через хвилину або дві після того, як ви припиняєте вдихати газ. Ви самі тримаєте маску, тому контролюєте, скільки використовуєте. Закис азоту допомагає вам розслабитися, щоб ви не переймалися болем, що може допомогти зняти тривогу. Ви все ще можете вставати і пересуватися під час використання закису азоту, якщо ви досить стійко стоїте на ногах. Закис азоту не впливає на перебіг пологів, і немає відомих побічних ефектів для вашої дитини.

Епідуральна анестезія: Епідуральна анестезія може зняти більшу частину або майже весь біль у пологах. Епідуральну анестезію встановлює анестезіолог за допомогою голки та катетера в простір між кістками хребта. Невелику кількість анестетика (оніміння) вводять у ділянку поряд із спинним мозком, де нерви матки та ніг входять у хребет; цей препарат блокує сигнал болю до вашого мозку. Катетер безперервно подає ліки і не вимикається до народження дитини.

Завдяки епідуральній анестезії може знадобитися більше часу, щоб виштовхнути дитину, і збільшується ймовірність того, що вам знадобляться щипці або вакуум для пологів. Жінки, які мають епідуральну анестезію, частіше потребуватимуть пітоцину, препарату, який сприяє скороченню матки, та інших пологових втручань. Іноді після встановлення епідуральної анестезії артеріальний тиск жінки падає, і це також може призвести до зниження частоти серцевих скорочень дитини. Це тимчасово, і його можна виправити, давши мамі ліки для підвищення артеріального тиску, але це може бути страшно, коли це станеться.

Деякі лікарі можуть не пропонувати всі ці варіанти лікування болю, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем-акушером під час вагітності, щоб дізнатися, що доступно. Підготовка – розмова зі своїм лікарем, відвідування занять з підготовки до пологів, читання книг і перегляд відео – може зробити пологи менш страшними та легшими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті

Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024

Психологи давно говорять про те, що соцмережі забирають у нас дорогоцінний час і можливість насолоджуватися життям. Часто замість того, щоб провести час з коханою людиною: зробити романтичну вечерю, переглянути фільм чи просто поговорити про все на с

Товари які варто придбати до народження дитини

Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024

Вaгітність – це час надзвичайної радості та великого очікування. Але разом із радістю приходить  відповідальність за облаштування безпечного та затишного гніздечка для маляти. Створити комфорт для здорового розвитку дитини – основне завдання батьків.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: