Які соки не можна пити вагітним?

Adoption

Date: 08:30, 20.04.2023 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

663 Переглядів

Вагітність - це період в житті жінки, коли потрібно дуже уважно стежити за своїм здоров'ям та харчуванням. Одним з важливих аспектів є правильний вибір напоїв, зокрема соків, які відіграють важливу роль у забезпеченні організму необхідної кількості вітамінів та мінералів. Однак, не всі соки безпечні для вживання вагітними, тому деякі з них повинні бути обмежені або виключені з раціону вагітної жінки.

7926_b4184aa6.jpg (36.2 Kb)

Одним з основних факторів, який варто враховувати при виборі соків, є вміст цукру. Існує думка, що соки з фруктів та ягід є корисними для здоров'я, оскільки вони містять вітаміни та мінерали. Однак, багато соків містять велику кількість цукру, що може привести до збільшення ваги вагітної жінки та інших проблем зі здоров'ям. Тому, вагітним жінкам не рекомендується вживати соки з високим вмістом цукру, такі як соки з апельсинів, яблук, груш та винограду.

Крім того, деякі соки можуть бути небезпечними для вживання вагітними через наявність шкідливих речовин, таких як бактерії та пестициди.

Також,деякі соки можуть взвємодіяти з ліками. Наприклад, сік з грейпфрута може взаємодіяти з деякими ліками та спричиняти побічні ефекти. Тому, вагітним жінкам не рекомендується вживати сік з грейпфрута.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: