Зважені та щасливі. Скільки кілограмів повинна набрати жінка під час вагітності?

Найбільший страх кожної жінки - набрати забагато ваги. але під час вагітності струнким панянкам не вберегтися від збільшення ваги, адже їхній організм працює у подвійному ритмі, відповідно, й покривати затрати енергії він буде так само. Тому не слід боятися зайвих кілограмів, якщо це у рамках норми.

Нормальна надбавка в масі тіла під час вагітності коливається між 7-16 кг. Вага вагітної жінки змінюється постійно. Кількість кілограмів, які жінка наберає під час Вашої вагітності визначається декількома факторами:

- Масою тіла безпосередньо перед настанням вагітності. Помічено, що жінки з низькою масою до вагітності набирають у вазі більше під час вагітності, і навпаки, з надмірною масою тіла - менше.

- Додані кілограми розподіляються до: плоду, плаценти, навколоплідної рідини, матки, молочних залоз, збільшується також й об'єм крові, обсяг позаклітинної рідини, у жінки трапляються жирові відкладення.

Як відбувається збільшення маси тіла під час вагітності?

Темп збільшення маси тіла під час вагітності - не менш важливий параметр, ніж загальна кількість кілограм набраних за 9 місяців. У середньому, в перші 13 тижнів вагітності жінка може набрати від 1 до 3 кг. Рекомендоване збільшення маси тіла до 20 тижня вагітності складає 4 кг. Подальше збільшення маси тіла в нормі відбувається поступово, приблизно по ½ кг на тиждень (після 20 тижня вагітності).

Щодо багатоплідної вагітності (двійня, трійня тощо), то поки не існує чіткого керівництва про те, скільки повинні набирати у вазі жінки, які виношують більше одного малюка. Очевидно, що в середньому, їм слід набрати більше, ніж жінкам з однією дитиною.

Читайте також календар вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: