Чотири способи подолати дитячі страхи

Будьте спокійні і методичні

1. Не потрібно боятися. Розберіться зі своїми страхами, щоб зайвий раз не заряджати ними малюка. Наприклад, багато діток починають боятися комах, спостерігаючи реакцію дорослих на пролітають повз осу або повзучого павука. Не втрачайте самовладання, а прокоментуйте епізод спокійним голосом, в буквальному сенсі опускаючись на дитячий рівень (тобто навпочіпки, щоб малюк бачив ваше обличчя і добре чув голос). Скажіть «Ой, який маленький павучок - напевно, він нас побачив, злякався і тепер біжить до себе в будиночок» - або, якщо різко стало темно: «Ух ти, світло вимкнулося, а поки будемо чекати, коли знову дадуть електрику, ми запалимо чарівну свічку і будемо розповідати веселі історії».

2. Не застосовуйте страх в «виховних» цілях, лякаючи і залякуючи дитину («Якщо ти зараз же не зберешся, піду і залишу тебе одного»). У ранньому віці у такий спосіб легко зробити тільки одне - виховати звичку боятися всього.

3. Не усувайтеся. Контролюйте, що дитина читає, дивиться, слухає, в які електронні ігри грає. Зовнішній, часто дуже негативний інформаційний фон сильно впливає на дитячу психіку, багаторазово підвищуючи рівень тривожності. Навпаки, сприятливо впливають на неї походи на культурні заходи, прогулянки, знайомство з різними людьми.

4. Уникайте нагнітання ситуації. Страх боїться посмішки, сміху і жартів, тому різні тривожні моменти можна просто-напросто висміяти, знявши напругу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.