Фейхоа - джерело вітамінів

Adoption
Date
  • 625 Переглядів
Фейхоа наділена вітамінами групи В і РР, багато калію, марганцю і антиоксидантів - це однозначно впливає на імунітет, організм і здоров'я загалом.
8375_feihoa.jpg (32.58 Kb)

Мед, лимон і фейхоа - вітамінна бомба.

Корисно взяти замість цукру натуральний мед і додати в суміш лимон. На 1 кг ягід фейхоа потрібно 1 склянку меду і 1 невеликий лимон. У фейхоа відрізають кінчики з чашолистками, лимон ріжуть на невеликі шматочки, одночасно видаляючи кісточки. У блендері (або за допомогою м'ясорубки) подрібнюють ягоди і лимон, потім в масу вливають мед і розкладають по банках. Таке сире варення також необхідно зберігати в холодильнику.

А ще з фейхоа, лимона і імбиру можна зварити джем з екзотичним ароматом. Такі варення зміцнюють імунітет і наситять організм вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, ягода, фейхоа, імунітет, організм, джем, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Перший триместр: продукти з вітамінами для вагітної

Вагітність та пологи | 09:30, 07.10.2018

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Виноград - це джерело різних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Детальніше читайте далі.

Корисні властивості і калорійність червоного винограду

Харчування | 07:00, 05.10.2018

Виноград - це джерело різних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Детальніше читайте далі.

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає

Чому потрібно жінкам приймати вітаміни під час лактації?

Мама | 23:30, 04.10.2018

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає можливість для нормальної адаптації дитини до нових умов життя, а також є єдиною їжею для нього. Ось

Продукти, що містять какао, є раніше невідомим джерелом вітаміну D2, до такого висновку прийшли вчені з Галле-Віттенбергского університету та Інститут

Чим корисне какао?

Харчування | 07:00, 27.09.2018

Продукти, що містять какао, є раніше невідомим джерелом вітаміну D2, до такого висновку прийшли вчені з Галле-Віттенбергского університету та Інституту Макса Рубнера, відповідний звіт опублікований на порталі "EurekAlert !".

Не встигли накопичити багаж вітамінів за літо - надолужуйте восени: в місцевих фруктах і овочах вітамінів найбільше.

Як уникнути авітамінозу?

Харчування | 07:00, 26.09.2018

Не встигли накопичити багаж вітамінів за літо - надолужуйте восени: в місцевих фруктах і овочах вітамінів найбільше.

У болгарському перці є багато корисних властивостей, яких саме - читайте далі.

Чим корисний солодкий перець?

Харчування | 07:00, 24.09.2018

У болгарському перці є багато корисних властивостей, яких саме - читайте далі.

Чови з'являється головний біль - читайте далі.

Як нестача вітамінів і корисних речовин впливає на головний біль?

Харчування | 06:20, 20.09.2018

Чови з'являється головний біль - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: