Як попередити появу розтяжок під час вагітності?

Розтяжки являють собою рубці, які з'являються при розриві волокон сполучної тканини внаслідок надмірного розтягування шкіри. Під час самої вагітності розтяжки мають рожевий відтінок, і лише через якийсь час біліють. Відразу варто згадати, що позбутися можна тільки від свіжих рожевих разтяжок, білі ж можна тільки приховати або зробити менш помітними. Оскільки перші розтяжки під час вагітності легко помітити, то жінка повинна негайно починати діяти, щоб зберегти пружність і еластичність шкіри.

Нижче 5 порад, як знизити ймовірність появи розтяжок під час вагітності:

1. Постарайтеся харчуватися розумно, намагаючись не набрати зайвих кілограмів. Якщо ви за короткий проміжок часу додали у вазі, то вашій шкірі потрібно буде пристосовуватися до нових форм тіла, і вона напевно почне розтягуватися.

2. Протягом вагітності носіть бюстгальтер, відповідний вашому розміру. Вам потрібно забезпечити хорошу підтримку грудей, що постійно збільшуються в розмірі і масі.

3. Одягайте бюстгальтер на ніч, якщо у вас великі груди. Ви повинні доглядати за ними як вдень, так і вночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Графік обстеження дитини до року

4. Шкіра завжди повинна залишатися досить еластичною і без різних подразнень. Для цього наносьте на шкіру животика і грудей різні зволожуючі лосьйони та крем. Деяким дівчатам добре допомагають натуральні масла кокосу та мигдалю, які можна придбати в аптеці.

5. Для зволоження найбільш сухих ділянок можна використовувати масляний розчин вітаміну Е.

Не забувайте про те, що розтяжки - це не кінець світу і при правильному підході, якщо і не виходить від них позбутися, то можна зробити їх непримітними або ж зовсім приховати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Що потрібно знати про пізню вагітність?

Я вагітна | 19:30, 01.11.2025

Жінки все частіше замислюються про вагітність далеко після 30 років і готуються до неї більш серйозно, підходять до багатьох речей з високою відповідальністю. Але чи варто переживати про настання вагітності в зрілому віці, адже навколо всі тільки й г

Медики рекомендують тестувати жінок на діабет до 14 тижня вагітності

Я вагітна | 19:30, 31.10.2025

Науковці закликають перевіряти вагітних жінок на розвиток гестаційного діабету значно раніше, ніж це роблять зараз – між 24 і 28 тижнями.

Сурогатні мами частіше за інших вагітних страждають від ускладнень - дослідження

Я вагітна | 22:30, 30.10.2025

Вчені вважають, що сурогатні матері мають вищий ризик виникнення ускладнень, порівняно з жінками, які завагітніли природним шляхом чи за допомогою екстракорпорального запліднення.

Коли має відбутися перший візит до гінеколога при вагітності?

Я вагітна | 22:30, 29.10.2025

Лікаря-гінеколога важливо відвідати одразу, як тільки ви зрозуміли, що вагітні або є підозра на це. Зазвичай перший візит до гінеколога при вагітності відбувається на 6 тижні, але може бути і раніше. Це оптимальний час для встановлення терміну вагітн

Цистит при вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 20:30, 29.10.2025

Жінка при надії має бути особливо уважною до свого здоров’я, адже будь-яке захворювання може вплинути на стан плода. Однією з поширених і водночас неприємних проблем є цистит при вагітності. Щоб уникнути ускладнень, важливо знати, як правильно діяти