Чого треба боятися під час вагітності

Упродовж усієї вагітності, особливо перші три місяці, коли формуються органи дитини, остерігайтесь куріння, алкоголю, а також будь-яких ліків, якщо їх не рекомендує лікар.

Куріння
Ця погана звичка позбавляє дитину кисню. Від матерів, які курять, народжується більше недоношених дітей та дітей з малою масою тіла. Куріння також підвищує ризик викидня, мертвонародженої дитини, неправильно cформованої або дитини, яка може померти одразу ж після пологів. Чим більше Ви курите, тим більший ризик.

Лікарі вважають, що пасивне куріння також може зашкодити дитині, тому остерігайтесь цигаркового диму під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як оригінально повідомити коханому про вагітність

Алкоголь
Велика кількість алкоголю під час вагітності може серйозно зашкодити дитині. Ніхто не знає, що таке безпечний рівень алкоголю, тому радимо не вживати його взагалі. У будь-якому випадку не пийте більше двох порцій раз чи два на тиждень (порція алкоголю - це склянка вина або свіжого пива). Відмовтесь від міцних спиртних напоїв взагалі, а також бажано відмовитися від вживання кави.

Лікувальні препарати
Багато ліків можуть зашкодити дитині або їхній вплив на плід не вивчений, тому не вживайте їх, якщо не призначив лікар,який знає що Ви вагітні. Це ж стосується і багатьох препаратів, які Ви приймали раніше, навіть з мінімальним ризиком, як ,скажімо, аспірин. Якщо Вам потрібні ліки, щоб підтримувати нормальний стан, наприклад, у разі діабету, то лікар допоможе підібрати дозу.

Інші небезпечні ситуації

Фекалії котів чи собак, а також сире чи напівсире м’ясо можуть містити вірус токсоплазмозу, який серйозно нашкодить ще ненародженій дитині. Мийте руки, якщо Ви тримали сире м’ясо, і не їжте недовареного.

Забудьте про продукти, які є потужними харчовими алергенами: шоколад, суниці та гриби. Бажано поповнити запаси заліза в організмі за допомогою зелені, червоних сортів м’яса, печінки, ягід, абрикосів, гречаної каші та жовтків.

Відмовтесь від сиру м’яких сортів, паштетів, холодних м’ясних страв і гострої їжі - Ви ризикуєте заразитись таким інфекційним захворюванням, як лістеріоз, що призводить до патології головного мозку майбутньої дитини (в окремих випадках можлива смерть плода чи ембріона).

Уникайте вживання в їжу погано просмаженого м’яса чи риби, сирі або недоварені яйця - вони можуть містити бактерії сальмонели.

Не пийте сирого молока. Може, це і зайве, але наголосимо: дотримуйтесь правил особистої гігієни під час приготування їжі і взагалі - у транспорті, на роботі, в побуті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н