Поради, які допоможуть уникнути розтяжок у вагітних

Adoption
Date
  • 439 Переглядів
Більше за все жінки бояться погладшати, особливо під час вагітності. А зайві кілограми - причина розтяжок після пологів. Однак, не лише кілограми винні у появі неприємних смужок на тілі. Як їх уникнути?

2683_38yw9d5l_5u.jpg (28.89 Kb)


1. Водний масаж
Урізноманітніть ранковий душ легким масажем. Чергуючи теплу і прохолодну воду, направляйте цівки води на живіт, стегна і груди. Потім загорніться в махровий халат і нанесіть зволожуючий крем або масло на шкіру. Це дозволить шкірі зберегти пружність, а вам отримати заряд бадьорості.

2. Цілющі олії
Втирання оливкової олії холодного віджиму в стегна, живіт і груди є відмінною профілактикою розтяжок під час вагітності. Ні одне масло за вмістом вітамінів і мікроелементів не зрівнятися з оливковою.

3. Чарівні аромати
Ефірні масла володіють не тільки приємним запахом, але і різноманітними лікувальними властивостями. Наприклад, всього 50 мл мигдалевого масла в поєднанні з 5 краплями ефірного масла апельсина допоможуть запобігти розтяжки.

4.Смачний коктейль
Правильне харчування замінить засоби з аптеки! Урізноманітніть свій раціон продуктами, що містять: фосфор, калій, кальцій, залізо, магній, фолієву кислоту і мідь. Все це міститься всього в одній склянці фрешу з яблук і селери!

5.Корисна вівсянка
Вівсянка - відмінний спосіб уникнути розтяжок. Зробіть собі своєрідну мочалку: у невеликий шматок марлі загорніть пару жмень каші і обдайте окропом. Коли пластівці набухнуть, помасажуйте проблемні зони. Це не тільки профілактика розтяжок, але і додаткове харчування і очищення шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ефективних способів швидко заколисати дитину, яка плаче


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, жінка, мама, розтяжки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Перший триместр: продукти з вітамінами для вагітної

Вагітність та пологи | 09:30, 07.10.2018

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Чому під час вагітності починає сохнути шкіра і свербіти живіт?

Вагітність: чому свербить живіт?

Я вагітна | 23:30, 21.09.2018

Чому під час вагітності починає сохнути шкіра і свербіти живіт?

Що найбільше лякає жінку в цей період? Звичайно, підтікання вод. І це дійсно та сама ситуація, яка вимагає термінового звернення до лікаря.

Причини виділень у третьому триместрі вагітності?

Вагітність та пологи | 23:30, 20.09.2018

Що найбільше лякає жінку в цей період? Звичайно, підтікання вод. І це дійсно та сама ситуація, яка вимагає термінового звернення до лікаря.

Як сири можуть вплинути на здоров'я жінки - читайте далі.

Чому жінкам не можна їсти сири?

Я вагітна | 09:30, 20.09.2018

Як сири можуть вплинути на здоров'я жінки - читайте далі.

Дізнайтеся, чому не кожна пара може стати батьками і дівчаток, і хлопчиків.

Чому деякі жінки можуть народжувати дітей лише однієї статі?

Вагітність та пологи | 09:30, 14.09.2018

Дізнайтеся, чому не кожна пара може стати батьками і дівчаток, і хлопчиків.

У Британії вагітна жінка сіла на речі пасажира, який не хотів поступитися місцем.

Чому вагітна британка сіла на пасажира автобуса?

Я вагітна | 23:30, 12.09.2018

У Британії вагітна жінка сіла на речі пасажира, який не хотів поступитися місцем.

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає

Проти токсикозу допомагає марихуана?

Вагітність та пологи | 09:30, 12.09.2018

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає "Live Science".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: