Поради, які допоможуть уникнути розтяжок у вагітних

Adoption
Date
  • 311 Переглядів
Більше за все жінки бояться погладшати, особливо під час вагітності. А зайві кілограми - причина розтяжок після пологів. Однак, не лише кілограми винні у появі неприємних смужок на тілі. Як їх уникнути?

2683_38yw9d5l_5u.jpg (28.89 Kb)


1. Водний масаж
Урізноманітніть ранковий душ легким масажем. Чергуючи теплу і прохолодну воду, направляйте цівки води на живіт, стегна і груди. Потім загорніться в махровий халат і нанесіть зволожуючий крем або масло на шкіру. Це дозволить шкірі зберегти пружність, а вам отримати заряд бадьорості.

2. Цілющі олії
Втирання оливкової олії холодного віджиму в стегна, живіт і груди є відмінною профілактикою розтяжок під час вагітності. Ні одне масло за вмістом вітамінів і мікроелементів не зрівнятися з оливковою.

3. Чарівні аромати
Ефірні масла володіють не тільки приємним запахом, але і різноманітними лікувальними властивостями. Наприклад, всього 50 мл мигдалевого масла в поєднанні з 5 краплями ефірного масла апельсина допоможуть запобігти розтяжки.

4.Смачний коктейль
Правильне харчування замінить засоби з аптеки! Урізноманітніть свій раціон продуктами, що містять: фосфор, калій, кальцій, залізо, магній, фолієву кислоту і мідь. Все це міститься всього в одній склянці фрешу з яблук і селери!

5.Корисна вівсянка
Вівсянка - відмінний спосіб уникнути розтяжок. Зробіть собі своєрідну мочалку: у невеликий шматок марлі загорніть пару жмень каші і обдайте окропом. Коли пластівці набухнуть, помасажуйте проблемні зони. Це не тільки профілактика розтяжок, але і додаткове харчування і очищення шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ефективних способів швидко заколисати дитину, яка плаче


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, жінка, мама, розтяжки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Від цих паразитів немає щеплення, що ж робити, коли виявлено глисти під час вагітності?

Глисти у вагітних: що робити?

Я вагітна | 01:00, 19.05.2018

Від цих паразитів немає щеплення, що ж робити, коли виявлено глисти під час вагітності?

Багато майбутніх матусь хочуть за період вагітності поїсти все, що потім на грудному вигодовуванні не зможуть куштувати. І це, переважно, не корисна ї

Їжа, яку корисно їсти вагітним

Дієта для вагітних | 10:00, 15.05.2018

Багато майбутніх матусь хочуть за період вагітності поїсти все, що потім на грудному вигодовуванні не зможуть куштувати. І це, переважно, не корисна їжа. А що ж насправді потрібно їсти вагітним?

Багато вагітних жінок хвилюються, що довго не відчувають рухів дитинки. Коли ж повинна відчути перші рухи майбутня мама?

На якому терміні вагітності стають відчутними рухи плода?

Я вагітна | 09:00, 15.05.2018

Багато вагітних жінок хвилюються, що довго не відчувають рухів дитинки. Коли ж повинна відчути перші рухи майбутня мама?

Навіть здорова вагітність може повідомляти про себе різким болем внизу живота, кров'яними виділеннями та іншими страшними ознаками. Тому не поспішай о

Ознаки позаматкової вагітності

Плануємо дитину | 10:00, 13.05.2018

Навіть здорова вагітність може повідомляти про себе різким болем внизу живота, кров'яними виділеннями та іншими страшними ознаками. Тому не поспішай одразу ставити собі діагноз. Просто звернись до свого гінеколога, який тебе, швидше за все, привітає

Багато жінок під час вагітності страждають від депресії. Лікарі нерідко призначають лікарські препарати для боротьби з цим психічним розладом. Але вче

Як антидепресанти впливають на майбутню дитину?

Я вагітна | 23:30, 10.05.2018

Багато жінок під час вагітності страждають від депресії. Лікарі нерідко призначають лікарські препарати для боротьби з цим психічним розладом. Але вчені попереджають: прийом антидепресантів може негативно позначитися на здоров'ї майбутньої дитини.

Дуже важливо правильно доглядати за власним тілом, аби потім вагітність не аукнулась розтяжками та іншими неприємними речами.

Чудодійний засіб проти розтяжок під час вагітності: як його вибрати

Я вагітна | 10:00, 09.05.2018

Дуже важливо правильно доглядати за власним тілом, аби потім вагітність не аукнулась розтяжками та іншими неприємними речами.

Вживання кави під час вагітності впливає на вагу малюка в утробі матері.

Як кофеїн впливає на дитину в утробі матері?

Я вагітна | 23:30, 08.05.2018

Вживання кави під час вагітності впливає на вагу малюка в утробі матері.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: