Поради, які допоможуть уникнути розтяжок у вагітних

Adoption
Date
  • 378 Переглядів
Більше за все жінки бояться погладшати, особливо під час вагітності. А зайві кілограми - причина розтяжок після пологів. Однак, не лише кілограми винні у появі неприємних смужок на тілі. Як їх уникнути?

2683_38yw9d5l_5u.jpg (28.89 Kb)

1. Водний масаж
Урізноманітніть ранковий душ легким масажем. Чергуючи теплу і прохолодну воду, направляйте цівки води на живіт, стегна і груди. Потім загорніться в махровий халат і нанесіть зволожуючий крем або масло на шкіру. Це дозволить шкірі зберегти пружність, а вам отримати заряд бадьорості.

2. Цілющі олії
Втирання оливкової олії холодного віджиму в стегна, живіт і груди є відмінною профілактикою розтяжок під час вагітності. Ні одне масло за вмістом вітамінів і мікроелементів не зрівнятися з оливковою.

3. Чарівні аромати
Ефірні масла володіють не тільки приємним запахом, але і різноманітними лікувальними властивостями. Наприклад, всього 50 мл мигдалевого масла в поєднанні з 5 краплями ефірного масла апельсина допоможуть запобігти розтяжки.

4.Смачний коктейль
Правильне харчування замінить засоби з аптеки! Урізноманітніть свій раціон продуктами, що містять: фосфор, калій, кальцій, залізо, магній, фолієву кислоту і мідь. Все це міститься всього в одній склянці фрешу з яблук і селери!

5.Корисна вівсянка
Вівсянка - відмінний спосіб уникнути розтяжок. Зробіть собі своєрідну мочалку: у невеликий шматок марлі загорніть пару жмень каші і обдайте окропом. Коли пластівці набухнуть, помасажуйте проблемні зони. Це не тільки профілактика розтяжок, але і додаткове харчування і очищення шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ефективних способів швидко заколисати дитину, яка плаче


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, жінка, мама, розтяжки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Жителька міста Піднебесна на 67 році життя завагітніла двійнею. Про аборт і мови не йшло, вона вирішила, що буде народжувати.

67-річна китаянка народить двійню

Я вагітна | 12:30, 10.08.2018

Жителька міста Піднебесна на 67 році життя завагітніла двійнею. Про аборт і мови не йшло, вона вирішила, що буде народжувати.

Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.

Як зберегти форму грудей під час вагітності?

Я вагітна | 09:30, 10.08.2018

Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.

Здавалося б, нічого надскладного у цьому нема: замовити у лікаря таблетку, випити її, зробити чистку - от і все. Але медикаментозний аборт не такий пр

Чим небезпечне медикаментозне переривання вагітності?

Аборт | 10:00, 03.08.2018

Здавалося б, нічого надскладного у цьому нема: замовити у лікаря таблетку, випити її, зробити чистку - от і все. Але медикаментозний аборт не такий простий, як здається на перший погляд.

Згідно зі статистикою, хвороба Альцгеймера частіше вражає жінок, ніж чоловіків. Вчені Сеульського університету вирішили розібратися з даною закономірн

Багатодітність загрожує розвитком недоумства

Вагітність та пологи | 17:00, 02.08.2018

Згідно зі статистикою, хвороба Альцгеймера частіше вражає жінок, ніж чоловіків. Вчені Сеульського університету вирішили розібратися з даною закономірністю, передає "МІР24".

Коліт - це запалюється слизова оболонка всієї товстої кишки, тому цей стан називається колітом. Причини появи коліту можуть бути абсолютно різними: ін

Коліт у вагітної: симптоми й лікування

Я вагітна | 09:30, 01.08.2018

Коліт - це запалюється слизова оболонка всієї товстої кишки, тому цей стан називається колітом. Причини появи коліту можуть бути абсолютно різними: інфекції бактеріального, грибкового або вірусного походження; алергія; прийом певних медикаментозних з

Сезон фруктів і ягід в самому розпалі, все таке смачненьке, особливо вагітним. Розповідаємо про декілька продуктів, які корисні, але непотрібно зловжи

Які фрукти й ягоди можна вживати вагітним?

Я вагітна | 23:30, 31.07.2018

Сезон фруктів і ягід в самому розпалі, все таке смачненьке, особливо вагітним. Розповідаємо про декілька продуктів, які корисні, але непотрібно зловживати ними.

Усі ми люди і секс - частина нашого життя, хоч про нього не прийнято говорити так само відкрито, як про те, що ви готуєте на вечерю. Та все ж, багато

Оргазм під час вагітності: корисно чи шкідливо?

Я вагітна | 10:00, 26.07.2018

Усі ми люди і секс - частина нашого життя, хоч про нього не прийнято говорити так само відкрито, як про те, що ви готуєте на вечерю. Та все ж, багато майбутніх мам хвилюються, чи не шкодить оргазм майбутній дитині? Давайте дізнаватися разом.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: