Чим корисний щавель для вагітних

Adoption

Date: 07:00, 29.03.2019 | Категорія: Я вагітна [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1356 Переглядів

З матеріалу ви дізнаєтеся, чим корисний щавель при вагітності, а також чи може він нашкодити майбутній мамі.
9792_szavel.jpg (52.38 Kb)

Щавель багатий на вітаміни С, В1 і К. Користь даної зелені очевидна, оскільки в ній міститься величезна кількість корисних мікроелементів, які стимулюють організм до нормальної роботи, покращують кровообіг і провідність нервових імпульсів.

Вживання щавлю під час вагітності цілком корисно, однак слід враховувати той факт, що кожен продукт потрібно вживати в міру, щоб не завдати шкоди здоров'ю собі і майбутньому малюку.

Щавель допоможе при простудних захворюваннях і загальному зниженні імунітету. Ще одним аргументом на користь щавлю є велика концентрація вітаміну С в даному продукті, що дозволяє захистити організм майбутньої матусі і її дитини від різних захворювань що виникають через слабкий імунітету.

Яка шкода може бути від щавлю? Основним недоліком цієї рослини є наявність щавлевої кислоти, яка не дозволяє засвоювати такий елемент як кальцій, що вкрай негативно для вагітних. Вживання цієї трави у великій кількості при вагітності може стати причиною таких захворювань:

- остеопороз;
- руйнування зубів;
- ламкість кісток;
- відкладення каменів у нирках;
- анатомічні порушення суглобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: