П'ять способів позбутися набряків під час вагітності

Adoption
Date
  • 371 Переглядів
Засоби прості й доступні кожній!

5382_ui14421342831.jpg (26.55 Kb)


Набряки під час вагітності виникають через збільшення об'єму рідини, яка циркулює в тілі, втім, це не означає, що ви повинні дев'ять місяців мучитися через відверти дискомфорт.

Щоб позбутися від набряків, потрібно більше рухатися і робити зарядку. Протягом дня виділіть 15-20 хвилин, щоб полежати з піднятими вгору догами.

Покращує відтік рідини масаж ступень, його можна робити за допомогою мочалки. Якщо ж ви хочете робити ванночки з морською сіллю для ніг, то температура води повинна бути нижче температури тіла.

Листя капусти добре вбирають вологу, їх можна прикласти на місця набряків на кілька хвилин. Не варто обмежувати споживання води, норма становить 2-3 літра.

Щоб уникнути набряків можна використовувати спеціальні креми.

З раціону необхідно виключити солоні газовані напої, вони сповільнюють виведення рідини з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: набряки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кілька причин. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому майбутню маму тривожать кишкові кольки

Я вагітна | 13:00, 31.05.2020

Кілька причин. Повідомляє сайт Наша мама.

Розбираємося в цифрах. Повідомляє сайт Наша мама.

Яким має бути рівень цукру у крові вагітної жінки

Я вагітна | 19:00, 30.05.2020

Розбираємося в цифрах. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можливо це проконтролювати?

Якою є норма набрання ваги під час вагітності

Я вагітна | 15:00, 30.05.2020

Чи можливо це проконтролювати?

Чи можна покращити стан без таблеток?

Як позбутися печії під час вагітності без ліків

Я вагітна | 11:00, 30.05.2020

Чи можна покращити стан без таблеток?

Розбираємо аналізи по тижнях. Повідомляє сайт Наша мама.

Якою повинна бути норма прогестерону при вагітності

Я вагітна | 19:00, 29.05.2020

Розбираємо аналізи по тижнях. Повідомляє сайт Наша мама.

Як позбутися вздутя живота? Повідомляє сайт Наша мама.

Сім способів зменшити метеоризм під час вагітності

Я вагітна | 20:00, 28.05.2020

Як позбутися вздутя живота? Повідомляє сайт Наша мама.

Будьте обачні! Повідомляє сайт Наша мама.

Що може загрожувати вагітній за межами її дому

Я вагітна | 10:01, 28.05.2020

Будьте обачні! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: