П'ять способів позбутися набряків під час вагітності

Adoption
Date
  • 234 Переглядів
Засоби прості й доступні кожній!

5382_ui14421342831.jpg (26.55 Kb)

Набряки під час вагітності виникають через збільшення об'єму рідини, яка циркулює в тілі, втім, це не означає, що ви повинні дев'ять місяців мучитися через відверти дискомфорт.

Щоб позбутися від набряків, потрібно більше рухатися і робити зарядку. Протягом дня виділіть 15-20 хвилин, щоб полежати з піднятими вгору догами.

Покращує відтік рідини масаж ступень, його можна робити за допомогою мочалки. Якщо ж ви хочете робити ванночки з морською сіллю для ніг, то температура води повинна бути нижче температури тіла.

Листя капусти добре вбирають вологу, їх можна прикласти на місця набряків на кілька хвилин. Не варто обмежувати споживання води, норма становить 2-3 літра.

Щоб уникнути набряків можна використовувати спеціальні креми.

З раціону необхідно виключити солоні газовані напої, вони сповільнюють виведення рідини з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: набряки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Є шанси на зачаття, чи можна забути про захист?

Чи можна завагітніти під час менструації

Я вагітна | 12:00, 16.07.2019

Є шанси на зачаття, чи можна забути про захист?

Що повинні знати майбутні мами?

Як лікувати гіпертонію під час вагітності

Я вагітна | 16:54, 15.07.2019

Що повинні знати майбутні мами?

Чи можливо щось змінити?

Хропіння вагітної сигалізує про важкі пологи

Я вагітна | 19:40, 14.07.2019

Чи можливо щось змінити?

Чому обіймати та гладити живіт корисно?

Погладжування животика позитивно впливає на малюка

Я вагітна | 16:00, 14.07.2019

Чому обіймати та гладити живіт корисно?

Чи можливо скоро позбутися неприємних симптомів?

Як вилікувати цистит під час вагітності без ліків

Я вагітна | 11:15, 14.07.2019

Чи можливо скоро позбутися неприємних симптомів?

Майбутні матусі можуть займатися йогою навіть перед самими пологами!

В чому користь йоги для вагітних

Я вагітна | 00:45, 14.07.2019

Майбутні матусі можуть займатися йогою навіть перед самими пологами!

Важко відмовитися від келиха червоного? Що про це кажуть лікарі?

Вагітність і алкоголь: чи можна випити на ранніх термінах?

Я вагітна | 10:00, 12.07.2019

Важко відмовитися від келиха червоного? Що про це кажуть лікарі?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: