Поява печії пов'язана з тим, що у майбутньої мами зростає матка, зміщується кишечник і шлунок вгору. Таким чином, шлунок "лягає" на матку і шлунковий сік закидається в стравохід, створюючи печію. Даний стан проходить після пологів, але під час вагітності представляє дискомфорт.
В якості профілактики печії, майбутня мама може, по-перше, налагодити харчування: їсти потрібно часто (5-6 разів на день), але маленькими порціями; не вживати "важкої" і гострої їжі. Лікарі не радять робити останній прийом їжі безпосередньо перед сном (краще, як мінімум, за 3 години); пити кип'ячене молоко (невеликими порціями і протягом цілого дня).
По-друге, приготувати кілька рецептів відварів трав, які рятують від печії і які можна приймати при вагітності:
1. Візьми 200 мілілітрів окропу і залий ними 10 грамів золототисячника звичайного. Почекай кілька годин, щоб настоявся. Тоді настій треба процідити і пити чотири рази на добу по одній столовій ложці.
2. Візьми 15 грамів вересу звичайного і залий 500 грамами води. Кип'яти протягом 2-3 хвилин. Після того, як настоїться, можна вживати. Пити цей відвар потрібно кілька разів на день по півсклянки за один прийом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, печія
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025