Як лікувати головний біль під час вагітності

Мінімізуємо негативний вплив на майбутнього малюка

Головний біль може бути одним із симптомів ускладнень вагітності, таких як прееклампсія, захворювання нирок або серцево-судинної системи, або турбувати майбутню маму через недосипання, перевтоми, стресу, різких запахів, тому важливо при серйозному недомаганні негайно звертатися до лікаря.

Терапевт може оцінити стан здоров'я жінки комплексно, оскільки зобов'язаний розбиратися в інших суміжних областях. А якщо головний біль виникає щодня, до неї приєднується блювота, прийом спазмолітичних коштів не приносить полегшення, слід звернутися за консультацією ще й до невролога.

Якщо вас турбують мігрені, але тиск залишається в межах норми:

1) Замініть чорний чай на трав'яний з додаванням перцевої м'яти, ромашки, настою шипшини.

2) Під час нападу випийте солодкого чаю і приляжте відпочити в темній кімнаті; намагайтеся глибоко дихати і розслабитися.

3) Покладіть шматок теплої тканини на очі і ніс.

4) Спробуйте масажувати область між вказівним і великим пальцями.

5) Підкоригуйте раціон. Уникайте жирної їжі, копченостей, консервів, намагайтеся регулярно харчуватися, не допускаючи почуття голоду.

6) Більше гуляйте, плавайте.

Причиною головного болю часто стає перенапруження м'язів шиї і плечового пояса, особливо у тих, хто багато часу проводить за комп'ютером. У цьому випадку буде ефективний масаж шийно-комірцевої зони.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підліткова вагітність підвищує ризик передчасної смерті – дослідження

Я вагітна | 00:30, 25.10.2025

Жінки, які стали матерями у підлітковому віці, мають вдвічі більше шансів померти до 31 року. Тенденція спостерігається як серед жінок, які виносили підліткову вагітність, так у тих, хто пережив викидень. Про це свідчать результати великого досліджен

Коли краще робити тест на вагітність, щоб отримати точний результат?

Вагітність та пологи | 23:30, 24.10.2025

Вже на ранніх термінах вагітності можна робити тест та визначити наявність в сечі жінки гормону ХГЛ. Про те, як робити тест на вагітність та які види тестів бувають розповіла гінекологиня Анастасія Ткаченко.

Вагітність прискорює старіння жінки – науковці

Я вагітна | 22:30, 24.10.2025

Щоправда, грудне вигодовування покращує ситуацію!

Як вагітність впливає на мозок майбутньої мами?

Я вагітна | 20:30, 24.10.2025

Під час вагітності у жінки змінюється не лише тіло, але й її мозок. Так, нещодавно дослідники з’ясували, що під час цього стану він може зменшитися на кілька відсотків.

Чому тест на вагітність може бути хибнопозитивним?

Вагітність та пологи | 19:30, 24.10.2025

Позитивний тест на вагітність не завжди означає, що вагітність є або вона протікає нормально. Основні причини хибнопозитивного тесту на вагітність "УП. Життя" пояснив лідер напряму гінекології медичної мережі "Добробут" Євген Парпалей.

Чи можуть хвороби мами під час вагітності спричинити аутизм у дитини?

Я вагітна | 08:30, 24.10.2025

Науковці з’ясували, що захворювання матері під час вагітності не можуть сприяти розвитку розладів акустичного спектра в її дитини. Водночас ускладнення під час виношування, ймовірно, свідчать про ранні ознаки хвороби в плода.

Ожиріння і вагітність: які ризики для мами і дитини?

Я вагітна | 00:30, 24.10.2025

Ожиріння – це не просто цифра на вагах, а медичний стан, який може суттєво впливати на фертильність і загальне самопочуття жінки. А під час вагітності надмірна вага може стати причиною серйозних ускладнень. Проте існують ефективні кроки, які допоможу