Валер'янку випускають у вигляді спиртового настою, таблеток, вкритих жовтою оболонкою, і у вигляді порошку. Найзвичніша - валеріана в таблетках - саме її найчастіше призначають при вагітності.
Не варто очікувати, що одна таблетка зупинить всі прояви тривоги, адже у валеріани накопичувальний ефект, який проявиться через 2-3 дня, зате має стабільний характер. Приймайте не більше 6 таблеток в день, після їди, запиваючи великою кількістю води. Спиртовий настій валеріани має набагато більш швидкий ефект, але на час вагітності слід утриматися від алкогольних напоїв, в тому числі і медикаментів.
При особливо важких симптомах лікарі рекомендують прийняти лише кілька крапель настоянки. З подрібненого кореневища валеріани зазвичай роблять відвар - швидкий ефект і не містить шкідливого спирту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що чекає школярів після карантину 2020?
Пишні оладки: чим потішити дітей на сніданок?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: вагітність, валер'янка
