Під час вагітності шкіра на животі стоншується, а при різкому наборі ваги або зважаючи швидкого зростання дитини вона розтягується, і з'являються розтяжки.
Щоб запобігти утворенню розтяжок, за шкірою треба доглядати максимально уважно і в цьому вам допоможуть наступні кроки:
контрастний душ;
легкий масаж (для масажу підходить жорстка рукавичка);
збалансування харчування (в щоденний раціон потрібно додати білкову їжу);
повноцінний відпочинок (денний і нічний сон);
перебування на свіжому повітрі (від 1,5 годин в день);
вітаміни (вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних);
спеціальні косметичні засоби;
до і післяпологовий бандаж.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, догляд
Цікаво також:
Новини по темі
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026
14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці
Я вагітна | 19:30, 29.01.2026
Тимчасові зміни зору під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 27.01.2026
Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026
7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком
Тато | 00:30, 26.01.2026
Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?
Я вагітна | 19:30, 23.01.2026
Аналізи при плануванні вагітності 2026
Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026