Під час вагітності шкіра на животі стоншується, а при різкому наборі ваги або зважаючи швидкого зростання дитини вона розтягується, і з'являються розтяжки.
Щоб запобігти утворенню розтяжок, за шкірою треба доглядати максимально уважно і в цьому вам допоможуть наступні кроки:
контрастний душ;
легкий масаж (для масажу підходить жорстка рукавичка);
збалансування харчування (в щоденний раціон потрібно додати білкову їжу);
повноцінний відпочинок (денний і нічний сон);
перебування на свіжому повітрі (від 1,5 годин в день);
вітаміни (вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних);
спеціальні косметичні засоби;
до і післяпологовий бандаж.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як не дати дітям стати залежними від гаджетів?
Принеси задовоення собі і йому: як знайти точку G
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: вагітність, догляд
