П'ять способів запобігти варикозному розширенню вен під час вагітності

Adoption
Date
  • 766 Переглядів
Як попередити проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

9995_00.jpg (29.08 Kb)


1. Займайся профілактичною фізкультурою: регулярно виконуй вправи на згинання та розгинання стопи, її повороти в сторони. Піші прогулянки та плавання також покращують кровообіг у ногах, тобто запобігають виникненню варикозу.

2. Стеж за вагою. Під час вагітності значно зростає об’єм перекачуваної крові, а зайва вага лише ускладнює цей процес.

3. Відпочивай: у першій половині вагітності двічі на день лягай, причому теж підніми ноги на стіночку.

4. Спи на лівому боці (це зменшить тиск матки на порожнисту вену, розташовану з правого боку) з валиком під ногами.

5. "Варикозні" панчохи або колготи. Тут варто проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, варикоз


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Народні засоби вважаються менш токсичними для організму, ніж ліки. Однак це не означає, що такий спосіб лікування токсикозу має проходити без попередн

Народні методи боротьби з токсикозом під час вагітності

Я вагітна | 05:00, 02.03.2021

Народні засоби вважаються менш токсичними для організму, ніж ліки. Однак це не означає, що такий спосіб лікування токсикозу має проходити без попередньої консультації з лікарем. В основній більшості народних рецептів передбачається використання трав,

Точна причина мігрені невідома, але за однією з гіпотез у розвитку захворювання певну роль відіграє порушення регуляції нервовою системою тонусу судин

Як лікувати мігрень у вагітних?

Вагітність та пологи | 12:00, 01.03.2021

Точна причина мігрені невідома, але за однією з гіпотез у розвитку захворювання певну роль відіграє порушення регуляції нервовою системою тонусу судин головного мозку.

Для будь-якої вагітної жінки дуже важливо пройти через процес пологів в комфортній і приємній обстановці. Саме з цієї причини питання про вибір полого

Вагітність і пологи: Як вибрати пологовий?

Вагітність та пологи | 10:00, 01.03.2021

Для будь-якої вагітної жінки дуже важливо пройти через процес пологів в комфортній і приємній обстановці. Саме з цієї причини питання про вибір пологового будинку є одним з найбільш важливих при підготовці до пологів.

Антибіотики здатні вбити тільки бактерії і ніяк грибки або віруси. Ці препарати, навпаки, при тривалому їх застосуванні, можуть викликати грибок, напр

Чи можна приймати антибіотики під час вагітності?

Я вагітна | 08:00, 01.03.2021

Антибіотики здатні вбити тільки бактерії і ніяк грибки або віруси. Ці препарати, навпаки, при тривалому їх застосуванні, можуть викликати грибок, наприклад кандидоз. Найчастіше бактерії сильніше призначених антибіотиків, тоді лікар повинен призначити

Токсикоз - справа дуже неприємна і переслідує він кожну другу жінку під час першого триместру вагітності, а у кожної четвертої повертається під кінець

Чи є ліки від токсикозу під час вагітності?

Вагітність та пологи | 07:00, 01.03.2021

Токсикоз - справа дуже неприємна і переслідує він кожну другу жінку під час першого триместру вагітності, а у кожної четвертої повертається під кінець вагітності. Чи є ліки від цих неприємних відчуттів?

Вважається, що лихоманка – це добре, тому що вона змушує імунну систему активуватися і включити всі захисні реакції організму. Однак часто жар супрово

Чи можна вагітним приймати Парацетамол?

Я вагітна | 10:00, 28.02.2021

Вважається, що лихоманка – це добре, тому що вона змушує імунну систему активуватися і включити всі захисні реакції організму. Однак часто жар супроводжується головним болем, розбитістю, болями в м’язах, що істотно порушує самопочуття вагітної, а під

Новонароджена дитина вже від мами отримує специфічний захист, який допомагає їй протистояти вірусам до формування власного імунітету. Тому, у своєму п

Вагітність і щеплення – робити чи не робити

Я вагітна | 08:00, 28.02.2021

Новонароджена дитина вже від мами отримує специфічний захист, який допомагає їй протистояти вірусам до формування власного імунітету. Тому, у своєму прагненні максимально захистити свого малюка, майбутні мами часто задають питання – а чи роблять щепл

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: