Як боротися з акне і шкірними висипаннями під час вагітності?

За підрахунками приблизно у 50% вагітних жінок на певному етапі вагітності розвивається акне. Отже, якщо у вас виникають висипання, будьте певні, ви не виключення. Але не всі жінки повертаються до проблем свого підліткового віку. Деякі жінки насправді кажуть, що під час вагітності їхня шкіра стає набагато чистішою і ніби сяє. Зазвичай це пов'язано зі збільшенням об'єму циркулюючої крові, що надає обличчю рум'яний вигляд. Цьому також сприяє утворення додаткового шкірного жиру, яке відбувається під час вагітності.

Акне – це термін для шкірного стану, який характеризується збільшенням вироблення жиру (шкірного сала), що призводить до утворення комедонів і висипань. В ідеалі пори шкіри мають залишатись відкритими і чистими, однак за наявності акне надмірне утворення жиру може блокувати пори, утворюючи комедони, і тоді може розвинутись локалізована інфекція. Бактерії в поєднанні зі шкірним салом викликають інфекцію та запальну реакцію. Така послідовність явищ призводить до характерного почервоніння та запалення на шкірі, а також гнійників, типових для акне.

Акне здебільшого виникає на обличчі, особливо в «Т-зоні», яка включає лоб, ніс та підборіддя. У деяких жінок акне також спостерігаються на грудях і спині, особливо на плечах.

Акне – це не просто один-два прищі. На різних етапах розвитку та регресії акне можуть розвинутись висипання. Постійно з'являються нові прищі, а інші загоюються, що може призвести до відчуття, ніби циклу акне немає кінця.

Що спричиняє акне під час вагітності?

Надмірна кількість гормонів представлена, зокрема, естрогеном та прогестероном, які є жіночими статевими гормонами, а також тестостероном та андрогеном, чоловічими статевими гормонами. Вони відіграють безпосередню роль у виробленні шкірного сала. Зміни кількості циркулюючого цукру в крові та гормону інсуліну також відповідають за розвиток акне під час вагітності. Всі ці фактори впливають на збільшення вироблення жиру (замість регулярного секрету, якого достатньо, щоб змастити шкіру та зробити її еластичною), що закупорює пори.

Деякі люди досі вважають, що поява акне є ознакою поганої гігієни. Але ми знаємо, що це не так. Хоча регулярне очищення може допомогти покращити стан при акне, воно не є «ліками» від цього стану. На ймовірність появи акне під час вагітності впливають багато факторів, тому просто ретельне очищення обличчя не є панацеєю.

Корисно знати, що в більшості випадків акне під час вагітності є наслідком підвищення рівнів гормонів. Таке підвищення необхідне для стабілізації вагітності та підтримки росту дитини. Ці гормони також допомагають постачати поживні речовини до плаценти, що важливо для забезпечення виживання дитини.

Один з чоловічих гормонів, андроген, зазвичай досягає піку у третьому триместрі, що може призвести до загострення акне під час вагітності. Це також може сприяти надмірному зростанню волосся на тілі та потовщенню шкіри вагітної жінки.

Що можна зробити з приводу акне під час вагітності

- Очищайте обличчя спеціальним м'яким миючим засобом без віддушки.

- Використовуйте теплу, а не гарячу воду.

- Можна використовувати вівсяний скраб, який допоможе очистити забиті пори. Не слід наносити скраб надто інтенсивно. Під час вагітності шкіра може стати дуже чутливою і реагувати на грубе поводження.

- Ретельно промийте шкіру і витирайте насухо м'яким рушником.

- Змінюйте рушник кілька разів на тиждень.

- Ви можете використовувати одноразові м'які бавовняні або тканинні серветки для очищення шкіри. Не використовуйте їх повторно та купуйте одноразові в супермаркеті або аптеці.

- Користуйтесь лише сухим рушником.

- Мийте обличчя двічі на добу - не слід робити це частіше, оскільки це може призвести до пересихання шкіри. Однак після фізичного навантаження ви можете відчути, що хочете знову помити обличчя.

- Застосовуйте безмасляний зволожуючий крем або сироватку для обличчя. Уникайте надмірного використання, оскільки надлишок засобів може забити пори.

- Уникайте перебування на сонці. Спека і піт можуть загострити акне, погіршуючи стан шкіри.

- Міняйте наволочку принаймні два рази на тиждень.

- Якщо у вас довге волосся, зберіть його ззаду в пучок, щоб прибрати з обличчя.

- Регулярно мийте волосся, щоб усунути накопичення жиру.

- Пийте багато води і уникайте вживання надмірної кількості чаю/кави. Двох чашок на добу достатньо.

- Обговоріть питання акне зі своїм лікарем.

- Частіше мийте руки, якщо ви маєте звичку торкатись обличчя.

- Дотримуйтесь здорового харчування. Обмежте споживання насичених жирів, намагайтесь їсти щонайменше п'ять порцій овочів і дві порції фруктів щодня, а також споживайте цільнозернові продукти.

Лікування акне під час вагітності

Існує цілий ряд лікарських засобів, які ніколи не призначають вагітним жінкам. Вони вважаються потенційно шкідливими для дитини, яка розвивається.

Такі методи лікування поділяються на кілька різних категорій:

- Гормональна терапія

- Тетрацикліни

- Ретиноїди місцевого застосування

- Ізотретиноїн.

Всі вони вважаються потужними і потенційно тератогенними препаратами, що означає, що вони здатні порушити нормальний ріст та розвиток ембріона та/або плода. Жінки, яким призначають ці препарати, не повинні бути вагітними, їм необхідно застосовувати засоби контрацепції, а лікар, що призначає лікування, має рекомендувати не вагітніти.

Однак, якщо ви завагітніли під час лікування акне, слід негайно звернутись до лікаря та/або фармацевта, щоб отримати відповідну консультацію.

- Для отримання додаткової інформації про лікарські засоби та вагітність зверніться до свого лікаря або найближчої клініки

- Зверніться до місцевого фармацевта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Вагітність у цифрах, про які буде цікаво дізнатися кожній майбутній мамі

Я вагітна | 09:30, 18.05.2025

Під час вагітності площа тіла збільшується на 1350 см2!

Як дізнатися, що у вас буде двійня?

Я вагітна | 08:30, 17.05.2025

Визначити багатоплідну вагітність можна на першому сеансі УЗД, але не завжди діагностика може одразу показати, що ви очікуєте кілька малюків. Тоді треба спиратися на свої відчуття та дивитися на ознаки, завдяки яким це стане зрозумілим.

Як наші бабусі визначали стать дитини? Смішні і дивні прикмети

Вагітність та пологи | 07:40, 17.05.2025

Кожен хоче дізнатися стать дитини з різних причин — загальних чи особистих. Якщо ж ви хочете повеселити себе, пропонуємо вам ознайомитися зі списком легендарних забобонів, що стосувалися визначення статі.

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 17.05.2025

Період очікування малюка — особливий час, коли жіночий організм проходить через суттєві трансформації. Гормональні коливання, збільшення маси тіла та об’єму крові — усе це позначається на стані шкіри. Саме тому щоденні б’юті-ритуали стають важливою ч

Як холод під час зачаття впливає на метаболізм дитини в майбутньому?

Зачаття | 07:40, 14.05.2025

Нове дослідження японських науковців, яке оприлюднило Daily Mail, пролило світло на незвичний чинник, що може впливати на ризик ожиріння в дорослому віці — це пора року, коли людина була зачата. Як з'ясувалося, сезон зачаття пов'язаний із майбутнім м

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: