Сильно набрякають ноги на пізніх термінах вагітності

Adoption

Date: 07:40, 23.06.2024 | Категорія: Я вагітна [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

437 Переглядів

Ця проблема підстерігає багатьох вагітних на останніх місяцях вагітності, особливо в спекотні дні. Тож літо - це та пора, коли потрібно бути особливо пильними до того, що їсть вагітна, щоб потім не мати проблем з нирками і, відповідно, з набряками.

5464_6.jpg (.21 Kb)

Колодочки, ступні та пальці часто злегка набрякають під час вагітності, оскільки організм утримує більше води, ніж зазвичай. До кінця дня додаткова рідина має тенденцію збиратись в найнижчих частинах тіла. Найчастіше це відбувається в спекотну погоду. Невелика набряковість не спричиняє шкоди мамі та майбутній дитині, але створює певні незручності.

Зазвичай набряки з’являються на пізніх термінах. Що робити при набряках у третьому триместрі? Спостерігати. Якщо набряки з’являються ближче до вечора, а весь день був проведений «на ногах», то це нормально. Після відпочинку з піднятими вище рівня тулуба ногами, нічного сну, холодного компресу набряковість зазвичай спадає.

Якщо сильно набрякають ноги на пізніх термінах, і набряковість не минає через декілька годин відпочинку, з’явилась припухлість обличчя, шиї, рук, болить голова – це привід для неспокою. Тільки лікар, базуючись на результатах аналізів, динаміці надбавки ваги, показниках артеріального тиску, зможе відрізнити фізіологічну набряковість вагітних від прееклампсії – стану, небезпечного для здоров’я та життя. Детальніше про ускладнення третього триместру вагітності читайте на нашому сайті https://dobrobut.com.

Як позбутись набряків рук при вагітності
Персні вже не легко ковзають по пальцеві, та й самі пальці набряклі. Чому з’являються набряки пальців рук при вагітності? В цей період організм виробляє на 50% більше крові та інших біологічних рідин. Частина додаткової рідини накопичується в тканинах, і через закон гравітації набряки в основному концентруються на руках та ногах. Як правило, жінка помічає припухлість з п’ятого місяця вагітності, і набряки зберігаються увесь третій триместр.

Як позбутися набряків рук при вагітності самостійно:

- слідкувати за вживанням натрію, який може викликати ще більше утримування рідини;
- вживати продукти з високим вмістом калію (наприклад, банани);
- використовувати холодні компреси;
- пити більше води.

Якщо перераховані заходи не допомагають, руки набрякають ще більше, з'явилась припухлість обличчя, то слід звернутись до лікаря. Такий стан може бути ознакою прееклампсії – потенційно небезпечної комбінації високого кров’яного тиску і підвищеного рівня білка в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: