Ефективна гімнастика для вагітних

Adoption
Date
  • 1593 Переглядів
0544_sport-dlja-beremennyh_2.png (229.41 Kb)
У нашому суспільстві вагітність сприймається не як природний стан, а як хвороба. Відповідно і вагітна жінка зобов'язана вести себе, як хвора: їй необхідний спокій і взагалі, вона повинна уникати будь-яких навантажень. Але це не зовсім правильний підхід. Вагітна жінка не повинна зовсім відмовлятися від навантажень, досить просто обмежити їх. Однак ходьба, прогулянки на свіжому повітрі і гімнастика для вагітних підуть їй тільки на користь.

Гімнастика для вагітних - це особливі комплекси вправ, розроблені з урахуванням допустимих для вагітних навантажень. Існує величезна кількість різних комплексів, спрямованих на вирішення певних проблем, і розрахованих на різні ситуації. Ми пропонуємо вам кілька з них.

Відео:



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, жінка, мама, здоров'я, вага, зайва вага, відео, схуднення, гімнастика, вправи


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Животик росте, шкіра розтягується

Як попередити виникнення розтяжок до пологів

Я вагітна | 16:00, 21.02.2020

Животик росте, шкіра розтягується

Іноді це визначає хід пологів

Як визначити положення немовляти у маминому животі

Я вагітна | 16:00, 20.02.2020

Іноді це визначає хід пологів



Поговоримо про випадки, коли є проблема

Як сходити у туалет "по-великому" під час вагітності

Я вагітна | 17:00, 15.02.2020

Поговоримо про випадки, коли є проблема

В чому криється небхідність проведення операції?

Резус-конфлікт - причина проведення амніотомії

Я вагітна | 13:00, 14.02.2020

В чому криється небхідність проведення операції?

Є кілька обовязкових правил

Коли можна уникнути вагітності під час лактації

Я вагітна | 18:00, 12.02.2020

Є кілька обовязкових правил

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: