Сідниці, стегна і ніжки - проблемні зони багатьох жінок. Ти оголосила війну зайвим кілограмам? Дотримуйся нашому комплексу вправ для схуднення стегон - і будь в прекрасній формі!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гімнастика, зайва вага, стегна, бедра, ноги, відео, як схуднути
Цікаво також:
Новини по темі
Користь і шкода цикорію: кому можна?
Харчування | 23:30, 18.12.2025
Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,
3 напої, які крадуть вашу молодість
Харчування | 22:30, 18.12.2025
Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.
Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати
Харчування | 21:30, 18.12.2025
Хоча вживання їжі занадто пізно перед сном може погіршити ваш сон, на думку експертів зі сну, існують певні продукти, які можуть допомогти вам краще виспатися вночі. На думку експертів, зокрема, існують солодощі, вживання яких позитивно вплине на ваш
Миючі засоби, які категорично не можна використовувати
Здоров'я | 20:30, 18.12.2025
Використання деяких мийних засобів може спричинити проблеми. Зокрема, при прибиранні будинку можна пошкодити меблі та техніку.
Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю
Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025
Багато жінок у гонитві за ідеальними параметрами неодноразово сідали на дієту, але не задумувались про наслідки для організму. Необхідно правильно починати боротьбу з зайвою вагою. Про це розповіла нутриціологиня Віра Курин.
Дослідження виявило дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 18.12.2025
Китайське дослідження показало, що шоколад може сприяти схудненню, а також він захищає від хвороби Альцгеймера.
Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?
Косметологія | 06:30, 18.12.2025
Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.