Сідниці, стегна і ніжки - проблемні зони багатьох жінок. Ти оголосила війну зайвим кілограмам? Дотримуйся нашому комплексу вправ для схуднення стегон - і будь в прекрасній формі!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гімнастика, зайва вага, стегна, бедра, ноги, відео, як схуднути
Цікаво також:
Новини по темі
Як легко позбутися головного болю без таблеток?
Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025
Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболювальних таблеток. І часом вони значно корисніші, ніж повноцінні лікарські препарати.
Найшкідливіші професії для жіночої фігури
Мама | 01:20, 02.12.2025
Вчені пояснили, сидяча робота негативно впливає на масу тіла не тільки через відсутність фізичних дій, а ще й через перевтому мозку. В такому випадку людина регулярно стикається з почуттям голоду, яке втамовує короткими перекусами, і калорії відклада
Медики розповіли про небезпеку встановлення в домі живої ялинки
Здоров'я | 00:50, 02.12.2025
"Сосна і ялина являють собою сильні алергени, здатні негативно вплинути на здоров’я людей, які страждають від сезонної активізації захворювання", - розповів в ЗМІ лікар Володимир Болібок.
Чому сперма чоловіків може бути неякісною?
Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025
За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.
Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки
Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025
Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.
Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя
Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025
Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в
Продукти, яких потрібно уникати чоловікам
Харчування | 08:30, 01.12.2025
Вживання в їжу занадто великої кількості певних продуктів може викликати гормональний дисбаланс, що утруднить правильне використання гормонів вашим організмом.