7 натуральних засобів для лікування нежиті

Багато природних засобів від застуди, які використовувалися по всьому світу протягом довгих років і сьогодні користуються популярністю. Багато з них також корисні як для фізичного здоров’я, так і для морального.

1. Нети-пот
Нети-пот є одним з найбільш поширених природних засобів проти застуди, з яким Ви, ймовірно, вже знайомі. Паровий сольовий розчин застосовується способом назального зрошення. Нети-пот – це не що інше як горщик, в якому знаходиться гарячий соляний розчин, з наконечником, який Ви вставляєте в одну ніздрю. Цей домашній засіб поширений в більшості регіонів Індії та Південної Азії.

2. Імбирний чай
Імбирний чай є відмінним поновлюючим методом. Він може допомогти вилікувати все – від кашлю до розладу шлунку, запалення і звичайної застуди. Імбир – це цілющий і очищуючий засіб, який робить його практично незамінним компонентом, який можна використовувати в їжу. Щоб приготувати імбирний чай в домашніх умовах, закип’ятіть чашку води, додайте кілька скибочок імбиру і дайте настоятися протягом 3 хвилин. Я також люблю додавати кружечок лимона і червоний стручковий перець для підсилення смаку. Це очистить Ваше тіло в цілому, включаючи пазухи і грудні порожнини.

3. Ягоди камю камю
Ви колись чули про ці ягодах? У мене ж ці ягоди завжди під рукою, а також це однин з моїх найулюбленіших засобів проти застуди, так що, якщо я тільки відчуваю нездужання, я відразу ж їм їх. В одній чайній ложці на 98% більше вітаміну С, ніж в одному апельсині, а також в ньому є бета-каротин, калій, залізо, волокно, і при всьому цьому ніякого цукру. Також це відмінне джерело заліза, кальцію та інших мінералів. Як Ви вже знаєте, вітамін С – один з кращих стимуляторів імунної системи. Камю Камю – більш натуральне рішення, ніж вітамін С, який сьогодні можна купити в таблетках. Ці ягоди кислуваті на смак, їх можна купити у вигляді порошку. Хоча він і трохи дорогий, але однієї упаковки вистачає на довгий час, і це все ж краще, ніж хімічні ресурси вітаміну С.

4. Полоскання горла соленим часниковим розчином
Це – один із засобів, який моя мама використовувала при застуді, він швидко полегшує симптоми застуди, хоча я його дуже зненавиділа. Додайте щіпку солі і зубчик часнику в велику склянку кип’яченої води. Дайте цьому всьому настоятися 2 хвилини і полощіть горло, але не ковтайте! Це полегшить головні болі, проб’є ніс, зніме запалення з горла. Полощіть горло два рази на день, поки не стане легше.

5. Мед
Мед є ще одним популярним природним оздоровчим компонентом, який використовується для профілактики застуди, завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Я додаю його в чашку гарячого чаю, який очистить Ваші пазухи і покращує здоров’я. Мед – особливо корисний, якщо його використовувати в парі з лимоном і імбиром. Вживання меду в гарячому вигляді – навіть краще, ніж їсти його прямо з банки.

6. Гарячий душ або ванна
Іноді вода – це єдине, що Вам потрібно для одужання від легкої застуди. Наберіть гарячу ванну або прийміть гарячий душ. Пар допоможе вийти всій рідині з Вашого тіла, що полегшить Ваш кашель, а це, в свою чергу, допоможе швидше позбутися від інфекції.

7. Зелений чай
Зелений чай у мене завжди під рукою, а особливо коли я відчуваю, що занедужую. Зелений чай допомагає від усього. Для нього немає нічого неможливого. Заваріть зелений чай і додайте лимон для поліпшення смаку і підвищення рівня антиоксидантів. Він не тільки підлікує Ваше горло, а також антиоксиданти прискорять процес одужання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому мамі не можна різко худнути?

Мама | 00:30, 20.04.2024

У бажанні схуднути не можна покладатися на "еталони краси". Параметри 90-60-90 не варто вважати найкращими саме для себе, а потрібно зважати на свій зріст, звідси можна вияснити, якою повинна бути саме ваша ідеальна вага! Тобто, якщо ваш зріст 155 см

Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?

Харчування | 14:50, 19.04.2024

За статистикою, в Україні людей із зайвою вагою - понад 53%, а в Японії - менше 4%. Чому так? Все тому, що вони зовсім по-іншому ставляться до їжі.

Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?

Мама | 12:10, 19.04.2024

Після важкого дня (незалежно від того, працювали ви вдома чи на роботі), хочеться лягти, накритися ковдрою і дивитися якийсь фільм, або просто спати. Особливо якщо ви - молода мама. А тут ще й голову мити треба! І підкрадається спосуса після миття пр

Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?

Хвороби | 11:20, 19.04.2024

Серед переваг шипучих таблеток - вони швидко розчиняються і починають діяти швидше, ніж інші таблетки. А ще у них цікавий смак і бульбашки, які подобаються дітям. Але є й мінуси такого лікування. Про них читайте далі.

Чому дітям не можна щодня їсти банани?

Харчування | 10:30, 19.04.2024

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.

Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?

Харчування | 09:30, 19.04.2024

Вій такий смачний! І так ароматно пахне! А ще не вимагає зусиль для приготування: просто купив, розкрив і насолоджуєшся смаком. Але якщо їсти фаст-фуд майже щодня, ваше здоров'я "дякую" вам за це не скаже.

Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші

Харчування | 08:30, 19.04.2024

Кожен, хто піклується про своє харчування, чув, наскільки корисно їсти вівсянку. Проте, виявляється, вона має свої "підводні камені".

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: