Напевно, всі чули англійське прислів'я про те, що одне яблуко в день дозволить вам забути про лікарів. Яку саме користь мають ці прекрасні фрукти для нашого здоров'я?

1). Яблука захищають від хвороби Альцгеймера.
2). Яблука служать відмінною профілактикою проти раку.
3). Яблука корисні для профілактики підвищеного рівня холестерину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно доглядати за шкірою обличчя весною
4). Яблука корисні для серця і судин.
5). Яблуко захистить від діабету.
6). Яблука сприяють зниженню ваги.
7). Яблука після їжі (особливо вуглеводної) захищають зуби від карієсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яблука, здоров'я, вітаміни

Цікаво також:
Новини по темі

Як зберегти дитині зуби від карієсу?
Дитина | 08:00, 31.01.2023
У Великобританії ввели державний податок на цукор через сумну статистику видалення зубів у дітей. До таких радикальних дій у Британії вдалися через дані Служби охорони здоров’я – у лікарнях кожні 10 хв. дитині видаляють гнилий зуб. А солодкі безалког

Як знати, чи в дитини є глисти?
Дитина | 07:00, 31.01.2023
Пройдіть невеличкий тест, щоб з’ясувати, чи є в дитини гельмінти.

Ознаки плоскостопості в дітей
Здоров'я | 05:00, 31.01.2023
Є ряд ознак, на які повинні звернути увагу батьки. Якщо помітите щось подібне у своєї дитини, краще не відкладати візит до лікаря.

Безпека харчових продуктів під час вагітності
Вагітність та пологи | 01:30, 31.01.2023
Безпека харчових продуктів важлива для всіх, але це особливо важливо під час вагітності. Гормони під час вагітності змінюють вашу імунну систему, полегшуючи захворювання харчового походження (харчове отруєння). Навіть якщо ви не відчуваєте себе хвори

Герпес: причини, симптоми та лікування
Хвороби | 00:30, 31.01.2023
Герпес виникає внаслідок зараження вірусом простого герпесу (ВПГ). Це викликає виразки або пухирі в роті або навколо них або на статевих органах разом з іншими симптомами.

Вчені: Фізичні вправи — це ліки від раку
Профілактика і лікування | 23:00, 30.01.2023
Загальновідомо, що фізичні вправи мають багато переваг, але нове дослідження Університету Едіт Коуен (ECU) показало, наскільки критично важливими вони можуть бути – навіть для людей із пізніми стадіями раку.

ТОП-10 причин еректильної дисфункції
Тато | 19:00, 30.01.2023
Якщо у вас коли-небудь були проблеми з отриманням або збереженням ерекції, ви не самотні. Однак існує різниця між часом, щоб отримати ерекцію та еректильною дисфункцією (ЕД).