Для того, щоб мати розкішне, слухняне волосся, важливо не тільки грамотно користуватися миючими та косметичними засобами, але й стежити за своїм харчуванням. Не секрет, що стан волосся напряму залежить від щоденного догляду за ним і від того, що ми їмо.

Ваше волосся точно не образяться, якщо ви не станете вживати копченості, жирні продукти, газовані напої.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як надати волоссю темнішого відтінку
Також спробуйте відмовитися від алкоголю та тютюну. Які безперечно мають негативний вплив на стан вашої шкіри. Волосся, нігтів та зубів. Ці вороги нашого здоров’я вимивають з організму корисні речовини, вітаміни і мінерали, які перш за все мають візуальний влив на стан волосся та епідермісу загалом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, волосся, краса, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Найкорисніші горіхи, які потрібно їсти щодня
Здоров'я | 00:30, 05.10.2025
Довгий час вважалося, що горіхи на дієті не можна вживати, бо вони занадто жирні та калорійні. Проте нові дослідження повністю змінюють це уявлення.

Чому восени випадає волосся?
Здоров'я | 14:50, 04.10.2025
Восени волосся випадає через природний цикл росту, зниження рівня вітамінів та стрес. Влітку волосся активно росте для захисту від сонця, але з меншою активністю сонця восени, частина фолікулів переходить у фазу спокою, що призводить до посиленого ви

Гикавка у старших дітей: чи варто хвилюватися?
Дитина | 12:10, 04.10.2025
Не варто хвилюватися, якщо гикавка минає самостійно за невеликий проміжок часу та не супроводжується іншими симптомами, адже це найчастіше є нормальним явищем. Однак, якщо гикавка триває понад 24-48 годин, заважає диханню, сну, прийому їжі, або супро

Чому діти відстають у рості і чи варто хвилюватися?
Дитина | 10:30, 04.10.2025
Світу відомо достатньо людей невисокого зросту, але при цьому тих, що досягли багато чого в житті. При цьому психологи вважають, що невисокий зріст стимулює розвиток різноманітних умінь і досягнення більшого в кар'єрі та житті.

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним завагітніти?
Патологія | 00:30, 04.10.2025
Ранній клімакс може бути спричинений генетичною схильністю, аутоімунними захворюваннями, стресом, шкідливими звичками, інфекціями або хірургічним втручанням. Завагітніти під час раннього клімаксу можливо на ранніх етапах, коли овуляція ще можлива, хо

5 найкорисніших продуктів осені
Харчування | 14:50, 03.10.2025
Для поліпшення роботи мозку цієї осені варто їсти більше сезонних овочів та фруктів, таких, як журавлина та капуста, оскільки в них багато мінералів, що сприяють поліпшенню пам'яті та уповільнюють когнітивний спад.

Для красивої шкіри і міцного імунітету: 7 переваг гарбуза
Здоров'я | 12:10, 03.10.2025
Гарбуз - це не просто смачний осінній овоч, він також вкрай багатий на поживні речовини. Низький вміст цукру і високий вміст клітковини роблять гарбуз універсальним інгредієнтом, що сприяє здоровому харчуванню.