Сім порад гінекологів на кожен день, якими не варто нехтувати

Жінки в наші дні так зайняті вдома і на роботі, що не завжди звертають увагу на власне здоров'я. Ми попросили гінекологів підсумувати найважливішу інформацію.

Не робити епіляцію напередодні візиту до лікаря
Для гінеколога не має значення гладкість шкіри. Крім того, лікар буде не в змозі розібратися, в чому справжня причина почервоніння і припухлості - віск або запальний процес?

Не спіть у нижній білизні
Щільне білизна, особливо з синтетичних матеріалів, ускладнює терморегуляцію і затримує вологу, а значить, створює сприятливе середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Найгірша ситуація в холодну пору року, коли крім нижньої білизни ми надягаємо колготки, а поверх них іноді і штани. Щоб уникнути проблем, раз і назавжди відмовтеся від синтетичної білизни. Відразу ж знімайте колготки і вузькі джинси після повернення додому. Ходіть вдома в вільних брюках з натуральних тканин і ніколи не лягаєте спати в нижній білизні.

Будьте обережні при використанні тампонів
Суперечки про те, чи безпечно під час критичних днів постійно користуватися тампонами, не вщухають вже багато років. Чітко дотримуйтесь інструкції - міняйте тампони не менше, ніж один раз на три години, і не користуйтеся ними вночі. Робіть перерви і не користуйтеся тампонами кілька днів поспіль. І відмовтеся від них, якщо страждаєте від болю в животі під час менструацій: деякі дослідження підтверджують, що тампони можуть посилювати біль, оскільки уповільнюють відтік крові з матки.

Якщо у вас є ароматизований гель для інтимної гігієни, викиньте його у сміття
У магазинах з'являється все більше продуктів з позначкою: "Для інтимної гігієни". Ароматизовані гелі, спреї, серветки, прокладки, інтимні духи - всі ці чудові винаходи людства змінюють природний бактеріальний баланс слизової. У мікрофлорі піхви здорової жінки домінують корисні мікроорганізми лактобактерії. Вони формують захисний бар'єр, визначають рівень рН (кислотно-лужний баланс) статевих органів і не дозволяють розмножуватися патогенним мікробам. Коли кислотно-лужний баланс порушений, лактобактерії гинуть, а хвороботворні бактерії починають стрімко розмножуватися. Результатом часто стають інфекції та запальні процеси, які без лікування можуть поширюватися в порожнину матки, маткові труби і яєчники.

Не поспішайте пити ліки
Якщо ви звертаєтеся до гінеколога зі скаргами на свербіж і роздратування, іноді вирішити проблему можна без ліків. Перше питання, яке задасть грамотний лікар: "Які труси ви носите". Відмовтеся від стрінгів і не дозволяйте їх носити дівчаткам-підліткам. Сексуальна смужка стрінгів - ідеальний транспортний засіб, який дозволяє бактеріям з прямої кишки потрапляти в піхву, провокуючи інфекції. Оптимальна форма білизни - трусики, які повністю прикривають сідниці. Зверніть увагу на склад (Не менше 80% бавовни) і розмір (якщо на шкірі залишаються сліди від гумок, білизна замала).

Після 42 років шанси завагітніти швидко падають
Багато жінок намагаються спочатку встати на ноги і тільки потім замислюються про народження дітей. У кожної з них є історії про те, як чиясь подруга чи тітка без проблем завагітніла в 46 і народила здорове немовля. Не кажучи вже про те, що багато зірок стають мамами на рубежі 50-річчя - інформація про донорів яйцеклітин і сурогатних матерів залишається за кадром. Насправді ймовірність такої вагітності мізерно мала! Після 40 років якість яйцеклітин у більшості жінок погіршується, шанси завагітніти природнім шляхом стають все нижчими. Не думайте, що якщо у вас регулярний цикл, то і складнощів із зачаттям не буде. І не відкладайте народження дітей на той час, коли вам буде сорок з невеликим.

Якщо у вас виявлений вірус папіломи людини (ВПЛ), в цьому не завжди винен чоловік
Коли у жінки, яка багато років є в моногамних відносинах, виявляється ВПЛ, часто розгорається сімейний скандал. Не поспішайте звинувачувати чоловіка в зраді! Вірус може десятиліттями "дрімати" в тілі людини. А коли захисні сили організму знижуються (наприклад, на тлі стресу, хвороби або вагітності), аналіз показує наявність ВПЛ. У більшості випадків прояви вірусу проходять самі і не стають причиною розвитку раку. Але точно поставити діагноз може тільки лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?

Здоров'я | 09:30, 24.04.2024

Цвіль в будинку - це не лише неестетично, але й небезпечно. Тому як тільки ви побачили перші її ознаки в домі, негайно займіться її виведенням.

Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?

Харчування | 08:30, 24.04.2024

Мама теперішнього короля Чарльза ІІІ, королева Єлизавета ІІ, померла у віці 96 років. Медики назвали причиною смерті рак. Як і її покійний чоловік, Єлизавета ІІ намагалася дотримуватися усіх рекомендацій лікарів і все життя стежила за тим, що вона їс

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Зріст батьків не визначає зросту дитини

Дитина | 14:50, 23.04.2024

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи хоча б одна дитина достатньо вища за них. І у нас є пояснення від науковців.

Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя

Здоров'я | 12:10, 23.04.2024

Сон має важливу роль у формуванні нашого самопочуття і здоров'я. На якість сну впливає багато факторів, серед яких - подушка, на якій ми спимо.

4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними

Харчування | 11:20, 23.04.2024

Усі ми знаємо, що така їжа, як чіпси, хот-доги і таке інше не можна назвати корисним харчуванням, однак є багато продуктів, які ми вважаємо корисними,а насправді вони несуть шкоду для хдоров'я.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: