Причини, чому німіють руки

У багатьох людей німіють руки під час сну, з чим це пов'язано - читайте далі.

Найчастіше руки німіють під час сну через деякі зовнішні чинники, наприклад, неправильно підібрані постільні речі. Незручна подушка або поганий матрац цілком можуть стати причиною оніміння рук. Тіло просто не може розслабитися. Вирішується ця проблема легко: просто придбайте хороший ортопедичний матрац і відповідну подушку.

Також варто звернути увагу і на одяг для сну. Віддавати перевагу тісним сорочкам і піжамам точно не варто. Одягайте піжаму вільного крою.

Іншою причиною оніміння рук уві сні може бути сильна втома людини, також дана проблема спостерігається і у багатьох вагітних жінок. Щоб усунути проблему, необхідно дозволити собі хороший відпочинок і вибрати правильну і зручну позу для сну.

Також такий чинник може свідчити про цукровий діабет, пухлини чи інсульт тощо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Який колір очей вважають найпривабливішим - опитування

Мама | 22:30, 06.01.2026

Опитування понад 60 тисяч людей показало цікаві результати.

Як колір очей впливає на здоров'я людини?

Здоров'я | 21:30, 06.01.2026

Колір очей може бути пов'язаний з певними перевагами або проблемами для здоров'я.

Якій колір очей найрідкісніший у світі: він є лише в 1% людей на планеті

Здоров'я | 20:30, 06.01.2026

Колір очей може бути таким же унікальним, як і відбитки пальців. Деякі відтінки зустрічаються настільки рідко, що стають справжньою рідкістю серед населення планети. Який колір очей найрідкісніший у світі?

Продукти, які приборкують апетит

Харчування | 19:30, 06.01.2026

Зарубіжні дієтологи перерахували продукти, що допомагають схуднути і приборкати апетит. Прикладом є додавання в раціон оптимальної кількості яєць. Зменшити відчуття голоду допоможуть певні продукти, яким краще віддавати перевагу під час сніданку або

Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

Що краще не їсти мамі після 40 років?

Дієта для мами | 08:30, 05.01.2026

У жінок після 40 років з’являється менопауза, а це, своєю чергою, дуже впливає на зовнішній вигляд. Тому, щоб не занапастити своє здоров’я в цьому віці, необхідно знати, які продукти краще виключити зі свого раціону харчування.

Як зелений чай впливає на шлунок?

Харчування | 07:30, 05.01.2026

Деякі продукти та напої можуть підвищити ризик проблем із травленням та здуттям живота - зокрема, квасоля та газована вода. Інші ж мають протилежний ефект.