Усуваємо джерела алергії вдома

З приходом весни алергікам стає важче: усе цвіте і причин для чхання, нежитю і сльозотечі більшає. Саме тому важливо подбати про те, аби в домі було якомога менше алергенів.

Щоб створити здорову атмосферу в домі, недостатньо позбутися бактерій та вірусів. Шерсть домашніх тварин, пилові кліщі або цвіль можуть викликати алергічні реакції в дитини. Особливо, якщо вона страждає на астму або успадкувала алергію від батьків. Розглянемо, як позбутися джерел алергії в будинку і що найчастіше викликає алергічні реакції та інші проблеми зі здоров'ям.

Пилові кліщі

Пилові кліщі є практично в кожній кімнаті, де є штори або килимові покриття. Але найчастіше ці мікроскопічні комахи живуть у спальні: в матрацах, подушках і постільній білизні. Більшість людей несприйнятливі до пилових кліщів, проте деякі до них чутливі.

Щоб позбутися пилових кліщів, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

- регулярно витирайте пил вологою ганчіркою зі спреєм;
- як мінімум раз на тиждень пилососьте кімнату. По можливості використовуйте пилосос з НЕРА-фільтром;
- щотижня періть постільну білизну в гарячій воді;
- щомісяця періть штори та фіранки;
- позбудьтеся м'яких іграшок у кімнаті дитини. Швидше за все, дитина з ними навіть не грається. Але якщо в неї є улюблена м'яка іграшка, регулярно її періть. Можна також залишати іграшку на ніч у поліетиленовому пакеті в морозильній камері: низька температура вб'є пилових кліщів;
- установіть фільтри на витяжці й вентиляції. Міняйте їх кожного року.

Шерсть домашніх тварин

Не варто говорити про переваги того, що в сім'ї є домашній улюбленець, якого і ви, і ваша дитина щиро любите. Однак учені свідчать про ще одну перевагу: якщо в перші роки життя дитини в будинку є тварини, у дитини знижується ризик виникнення алергії на шерсть. Але якщо дитина постійно чхає, граючи з твариною, або в неї з'являється нежить, не пускайте тварину в дитячу кімнату, не дозволяйте їй спати разом з малюком.

Цвіль

Цвіль найчастіше з'являється у ванній, на кухні або в підвалі, бо це найвологіші приміщення в будинку. Щоб цього не сталося, ретельно провітрюйте кімнати, використовуйте осушувачі, щоб знизити вологість. Цвіль може також розмножуватися на сміттєвих відрах, шторка в душі або на кахлі у ванній. Тому обробляйте ці поверхні хлорним вапном або іншими засобами боротьби зі цвіллю.

Миші й таргани

Миші й таргани в будинку викликають огиду у всіх членів сім'ї. Але вони також можуть викликати алергію, яка згодом може привести до розвитку астми. Тому тримайте всю їжу в пластикових контейнерах або загортайте її в харчову плівку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі

Нічні перекуси під серіал. Дослідники кажуть, що час прийому їжі важливіший за калорії

Здоров'я | 01:41, 03.08.2026

Якщо ви з тих, для кого справжнє життя починається після заходу сонця, а будильник щоранку звучить як особиста образа, — цей матеріал для вас.