До сих пір доросла жінка не знає і не може оцінити ступінь хронічної щомісячної крововтрати у себе і що більш смутно не навчає цьому свою дочку. Розповідаємо про те, як же все-таки правильно оцінювати крововтрату своїх місячних.

Як зрозуміти що менструація сильна?
• менструація триває більше 7 днів;
• виділяються згустки 1 см і більше;
• проміжок від першого дня попередньої менструації до початку наступної менше 3-х тижнів;
• за ніч потрібно міняти прокладки або тампони;
• необхідний і тампон, і прокладка одночасно, щоб уникнути протікань;
• якщо тампон або прокладка наповнюються кожну годину-два протягом декількох годин поспіль;
• сильний біль під час менструації, особливо якщо раніше не було.
Також важливо звернути увагу, якщо з'являється кров в проміжку між місячними або якщо кровотечі з'явилися через рік після вступу в менопаузу.
За шкалою Менсфілда-Воде-Йоргенсена рясність кровотечі вимірюється прокладками або тампонами:
• мажуча - 1-2 краплі крові на прокладці або верхівці тампона;
• дуже легка - слабке просочування гігієнічного засобу з поглинанням light / normal, зміна кожні 4 години;
• легка - неповне просочування гігієнічного засобу з поглинанням light / normal кожні 4 години;
• помірна - зміна повністю просоченого гігієнічного засобу normal кожні 3-4 год;
• рясна - необхідна зміна повністю просоченого гігієнічного засобу з високою всмоктуючою здатністю кожні 3-4 год;
• інтенсивна - вимушена зміна гігієнічного засобу кожні 2 год і менше.
Якщо ви виявили, що хоча б один з пунктів характеризує вашу менструацію, слід звернутися до гінеколога, щоб виявити і скоригувати причину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: менструація, пмс, кров, втрата крові, згустки, біль, причини, менструація сильна, шкала Менсфілда-Воде-Йоргенсена, рясність менструації

Цікаво також:
Новини по темі

Чим небезпечні фонтани для дітей?
Дитина | 11:20, 30.06.2025

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими
Психологія | 06:20, 29.06.2025

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?
Психологія | 00:30, 29.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025

Що їсти на ніч, щоб схуднути?
Харчування | 08:30, 28.06.2025

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване
Харчування | 01:20, 28.06.2025

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?
Харчування | 10:30, 27.06.2025