Чому у вас постійно холодні руки?

Коли людині холодно, кровоносні судини звужуються. З цієї причини крові та тепла надходить менше. Найпомітніше це за станом рук і ніг. Тому якщо подібне тимчасове відчуття, то це цілком нормально. Однак якщо у вас руки і ноги постійно мерзнуть, навіть якщо інші частини тіла теплі, це може вказувати на певні хвороби.

Один із таких станів - хвороба Рейно. У цьому випадку на деякий час звужуються кровоносні судини, якими кров поставляється до кінцівок. Тому у людей, які страждають на таке захворювання, зазвичай дуже холодні і бліді пальці ніг або рук.

Також холодні руки та ноги можуть бути, якщо у людини імунодефіцит або підвищений тиск.

І це ще не все. Є й інші фактори, що впливають на постачання рук та ніг кров'ю. Наприклад, діабет, травма чи пошкодження тканин, анемія, куріння.

Взагалі згодом через недостатнє кровопостачання нігті можуть стати ламкими, шкіра - блідою, сухою і почати тріскатися. Також може виникнути відчуття поколювання або оніміння. Шкіра рук і ніг при цьому повільніше відновлюватиметься після травм, а через це можуть виникнути різні інфекції. Зрештою, зниження кровотоку може пошкодити нерви.

Тому якщо вас турбує той факт, що у вас постійно холодні руки чи ноги, зверніться до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Лікар розповів про небезпеку перерваного статевого акту

Секс | 00:30, 27.04.2026

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини як запальні процеси, так і сексуальні р

Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 08:30, 26.04.2026

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 07:30, 26.04.2026

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

Обережно з дитячими соками: пластикові соломинки можуть нашкодити здоров'ю

Харчування | 01:20, 26.04.2026

Часте використання соломинок може призвести до здуття живота, карієсу, а також споживанню отруйних для людського організму сполук.

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т