Цілющі властивості олії орегано

Олія орегано має противірусні властивості, які можуть допомогти вашому організму подолати хворобу.

Олія орегано містить сполуку під назвою карвакрол, яка значною мірою відповідає за її біологічну активність. Окрім противірусних властивостей, ця сполука також має антибактеріальну, протигрибкову та протипаразитарну дію, а також може допомогти захистити генетичний матеріал клітин. Загалом орегано містить принаймні 50 сполук, які мають протимікробну дію, включаючи тимол і розмаринову кислоту.

Згідно з дослідженнями, орегано здатний знищувати як РНК, так і ДНК віруси, наприклад, ті, що викликають герпес, оперізувальний лишай і генітальний герпес. Олія руйнує зовнішню оболонку вірусу. Однак це не шкодить вашим клітинам.

Штами вірусів, стійкі до противірусних препаратів, є зростаючою проблемою, що змушує дослідників шукати альтернативи, згідно зі звітом у травні 2007 року в «Протимікробні засоби та хіміотерапія». Багато лікарів-натуропатів і травників вважають орегано настільки ж потужним, як і більш відомі трави, які використовуються для боротьби з вірусами, включаючи ехінацею та золотушку. Перш ніж використовувати орегано для захисту від вірусу, проконсультуйтеся з лікарем.

Ви можете використовувати олію орегано всередину у формі капсул або зовнішньо у формі ефірної олії. Орегано, який часто використовують при респіраторних захворюваннях, частіше використовують у вигляді висушеної трави, завареної окропом. Побічні ефекти можуть включати блювоту, нудоту та алергічні реакції. Також уникайте олії орегано під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин сну потрібно жінкам?

Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

Чому лікар радить не пити каву одразу після сну?

Харчування | 07:30, 26.03.2026

Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть додати вам енергії.

Які яйця корисніші - варені чи смажені?

Харчування | 06:30, 26.03.2026

Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар-терапевт і нутриціолог Олександра Білаш розповіла, які яйця корисніші, як їх краще готувати і скіль

Чому чай дуже корисний для здоров'я

Здоров'я | 01:20, 26.03.2026

Вживання чаю має багато корисних властивостей для здоровʼя. Як пише дієтолог Лорен Манакер, багато людей недооцінюють, наскільки значним може бути вплив чаю на їхній організм.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.

Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?

Дитина | 06:30, 25.03.2026

Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.