Хвороби очей виникають через проблеми з хребтом - лікарі

За підрахунками Міністерства охорони здоров’я України, у кожної п’ятої дитини в нас – проблеми із зором.

Щоб зір не погіршувався, щохвилини слід кліпати не менше 14 разів.

Насамперед це пов’язано з технічним прогресом. Адже нині без комп’ютерів і телевізорів не обійтися. Доведено, що людина, яка сидить понад годину за монітором, кліпає у 12 разів менше, через що виникає сухість ока. Тому не дивно, якщо очі болять. Людина повинна кліпати не менше ніж 14 разів за хвилину!

Погіршують зір і проблеми з хребтом. Поживні речовини потрапляють до очей через шийний відділ хребта. Якщо виникає якесь порушення, то очі корисних речовин не отримують. Також очні хвороби виникають унаслідок забруднення навколишнього середовища, через неякісні продукти тощо. Порушується гострота зору і при гіпертонії, захворюваннях центральної нервової системи та головного мозку.

Для профілактики захворювань очей корисно щодня з’їсти моркву, 100 грамів сиру, червоної риби, червоного перцю чи кілька ягідок смородини чи чорниць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як швидко допомогти дитині зі здуттям животика? (відео)

Немовля | 23:30, 19.01.2026

Дискомфорт травлення поширений у багатьох маленьких дітей. Протягом перших кількох місяців життя їхня травна система дуже чутлива, оскільки вона ще не працює оптимальним чином. Газ і здуття животика зазвичай спричинені тим, чим ви годували або поїли

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

Як ґаджети впливають на розвиток нервової системи дитини?

Розвиток дитини | 21:30, 18.01.2026

Відучити значно важче, ніж привчити. Вже зараз лікарі наголошують на фактичній ломці у дітей із вираженою цифровою залежністю. Дитяча лікарка-неврологиня Ольга Топоркова розповіла в одному зі своїх відео, як використання ґаджетів дітьми впливає на ро

Ходунці для немовлят: чи дійсно вони потрібні?

Дитина | 01:20, 18.01.2026

Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант: малюк рухається, вивчає простір, а батьки можуть на кілька хвилин перепочити. Але чи дійсно ходунці

Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

Дитина | 18:28, 17.01.2026

Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути