За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних захворювань.

Лікар Олег Абакумов: мерзлякуватість, яка відчувається навіть при комфортній температурі, може сигналізувати про приховані проблеми зі здоров’ям.

В інтерв’ю лікаря були перераховані медичні причини підвищеної мерзлякуватості, яка може виникати навіть у досить теплій обстановці:

«У людини виникає відчуття, що їй дуже холодно, хоча жодних об’єктивних приводів для замерзання немає».

За словами Абакумова, однією з причин такої гіперчутливості до холоду є анемія, для якої характерний дефіцит заліза або знижений гемоглобін у крові. При анемії відбувається затримка з доставкою крові – у вигляді реакції у відповідь організм розширює судини. При цьому здійснюється швидка тепловіддача, що сприяє мерзлякуватості.

Також людина може постійно мерзнути через нестачу вітамінів А та Е, насичених жирів. Ці компоненти необхідні нормальної роботи печінки, що відповідає за нагрівання крові.

Продовжуючи, медик зазначив, що за підвищеною мерзлякуватістю (особливо у жінок) часто ховаються проблеми зі щитовидною залозою. Цей орган виробляє гормони, які впливають обмін речовин. Якщо активність залози знижується, розвивається гіпофункція, гіпотиреоз, це тягне за собою процеси зниження виробництва гормонів і разом з ними обмінних процесів. Коли обмін речовин сповільнюється, людина мерзне.

Крім цього, на стан судин, відповідальних за кровопостачання та пов’язане з цим почуття тепла, впливає цукровий діабет. Цьому захворюванню властива периферична невропатія, що означає судинні ураження на «віддалених» ділянках тіла. У цьому випадку можуть постійно змерзнути ноги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі

Нічні перекуси під серіал. Дослідники кажуть, що час прийому їжі важливіший за калорії

Здоров'я | 01:41, 03.08.2026

Якщо ви з тих, для кого справжнє життя починається після заходу сонця, а будильник щоранку звучить як особиста образа, — цей матеріал для вас.

Жінки Пд.Кореї можуть стати першими у світі тривалість життя яких перевищить 90 років

Здоров'я | 12:15, 31.07.2026

Жінки Південної Кореї можуть стати першими у світі, чия середня очікувана тривалість життя при народженні перевищить 90 років. Такий прогноз зробили вчені, які проаналізували десятки моделей смертності у розвинених країнах.

Скільки яєць безпечно їсти для здоров’я

Здоров'я | 00:59, 31.07.2026

Яйця тривалий час залишаються суперечливим продуктом у раціоні: їх то вважають шкідливими для серця через високий вміст холестерину, то рекомендують як цінне джерело білка. Водночас питання про те, скільки яєць можна споживати без ризику для здоров’я

Шість напоїв, які не варто давати дітям

Здоров'я | 08:52, 30.07.2026

Що саме не радять вживати дітям і чому, Gazeta.ua розповів нутриціолог Василь Лук’янов.

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про