Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Організму дитини важко протистояти таким стресовим ситуаціям як перегріви і переохолодження. Ці навантаження можуть спровокувати застуду або погіршити її перебіг. Тому батьки повинні більше уваги приділяти вибору одягу для дітей. Головний критерій оцінки - натуральність тканин. Саме натуральні тканини теплопровідні і не викликають подразнень.

«Одяг повинен добре «дихати», не парити і легко пратися. Дитина рухається набагато більше за дорослого, тому не варто одягати її тепліше, ніж самого себе, - радить лікар-педіатр вищої категорії клініки Into-Sana Анна Валеріївна Гнилоскуренко. - Коли погода мінлива і вітряна, беріть на прогулянку ковдрочку для малюка, який ще їздить в колясці. Якщо ж тепло, краще ковдру не використовувати. Інакше малюк може перегрітися, тривожитися і погано спати».

Старші діти на вулиці повинні грати в активні ігри, більше бігати, стрибати. Адже рух для дітей - найголовніше, відзначає лікар. Бажано на прогулянку одягати на дитину декілька шарів вбрання. Тоді, якщо погода виявилася теплішою, ніж ви припускали, одну кофтинку можна зняти. Малюк спітнів? Уповільніть темп гри, але не зупиняйте її зовсім. В іншому випадку спітніла дитина швидко охолоне і почне замерзати.

Для підлітків вибір одягу не менш важливий, ніж для малюків і молодших школярів. Дівчата повинні носити теплі колготки і штани, інакше від переохолодження може початися запалення яєчників і придатків. З цієї ж причини небажані занадто короткі куртки, які залишають відкритими живіт і поперек.

«Підлітки часто не дослухаються до порад батьків і намагаються одягатись легко і модно. У прохолодну пору можна використовувати термобілизну, яка зберігає тепло і не дозволяє переохолоджуватись», - підказує Анна Валеріївна Гнилоскуренко.

Слід також враховувати, що навесні нічна температура значно нижча за денну. Вранці школярі, які йдуть на заняття, повинні ще тепло одягатися. А вдень вже можна зняти шалик або трохи розстебнути куртку, щоб не перегріватися.

Завдання батьків - допомогти дитині у виборі одягу, зробити акцент на якісні тканини. У цьому випадку дитина буде почувати себе комфортно, а застуди пройдуть стороною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?

Дитина | 19:30, 17.03.2026

Якщо дитина зблідла, часто позіхає – її захитало. Не чекайте, поки малюка знудить, відверніть його увагу, давайте попити води та забезпечте доступ в салон свіжого повітря.

Як витягнути кліща правильно та безпечно?

Здоров'я | 07:30, 17.03.2026

Сезон кліщів відкрито!

Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю

Здоров'я | 01:20, 17.03.2026

Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Чи потрібно насправді їсти суп?

Харчування | 19:30, 16.03.2026

Мабуть, у більшості з нас в дитинстві були суперечки з батьками на тему “поїж ріденького”. Чи дійсно наші батьки мали рацію, коли силували нас тим супом та чи можна без нього прожити?

Скільки годин потрібно спати після 40 років, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 16.03.2026

Сон завжди вважався важливою складовою життя людини. Для повноцінного відновлення організму потрібно мінімум 8 годин, особливо це стосується людей після сорока років.

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.