Їжа, яка може впливати на запах вашого тіла

Піт пов’язаний із запахом тіла, але є причина сильнішого запаху. Апокринні потові залози, які з’єднані з волосяними фолікулами, відповідають, зокрема, за запах із пахв. Коли піт із цих залоз змішується з бактеріями на поверхні шкіри, утворюється запах. Він може посилюватися або змінюватися залежно від того, що ви їсте, чи це гостра їжа, яка змушує більше потіти, чи багата на сірку їжа, як-от часник, ароматичні речовини якої можуть переноситися через піт. Які продукти можуть впливати на запах вашого тіла, розповідає дієтолог Олег Швець.

Спеції

Карі, кмин та пажитник можуть залишатися у роті, на волоссі, шкірі та одязі на тривалий час. Їхні леткі сполуки потрапляють у кров і виходять через потові залози, що викликає специфічний запах.

Часник і цибуля

Відомі як джерела неприємного запаху з рота, вони також можуть прискорити метаболізм, підвищити температуру тіла та сприяти виділенню поту, що, змішуючись з бактеріями на шкірі, викликає неприємний запах.

Червоне м’ясо

Білки, що виділяються через піт після вживання червоного м’яса, змішуючись з бактеріями на шкірі, можуть посилювати запах.

Хрестоцвіті овочі

Броколі, білокачанна, брюссельська та цвітна капуста виділяють сірчану кислоту, яка може посилювати запах поту, дихання або газів.

Спаржа

Після вживання спаржі її кислота перетворюється на сірчану кислоту, що може надати сечі сильний запах. Проте не всі люди це відчувають через індивідуальні особливості метаболізму.

Алкоголь

Алкоголь метаболізується в оцтову кислоту, яка виділяється через пори шкіри та дихання, спричиняючи неприємний запах.

Риба

У деяких людей через генетичні особливості риба може спричинити запах тіла. Рідкісна хвороба триметиламінурія може викликати рибний запах після вживання риби або інших продуктів, що містять холін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.