Чи справді можна збільшити густоту волосся - думка трихолога

Трихологиня Юлія Дудій розповіла, чи справді можна збільшити густину волосся.

За словами експертки, теоретично це можна зробити, якщо ви втратили густину не довше ніж 2-3 роки тому.

Тому що якщо вам 40 років і ви хочете густину таку як у 20 років, то нічого зробити не вийде.

Також, якщо у вас завжди було тонке волосся, то можна покращити його стан, але у генетики можна "відвоювати" 10-20%.

"Не потрібно розраховувати на якусь чарівну таблетку, яка вам допоможе вам мати класне волосся", - додала трихологиня.

Що уповільнює ріст волосся

Певні фактори можуть уповільнювати ріст волосся та сприяти меншій густину. Загалом варто врахувати:

- генетика та вік. Середня швидкість росту волосся на місяць - 1,5 см, якщо воно росте повільніше, це може бути причиною спадковості
- неправильне харчування — жирна їжа, недостатня кількість вітамінів та мінералів, надмірне вживання алкоголю та тютюну
- інтенсивна термообробка феном та прасками завдають шкоди волоссю
- використання синтетичних засобів для миття та догляду за волоссям. Слід звертати увагу на склад шампунів та масок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому наш настрій починається у кишківнику?

Здоров'я | 07:30, 24.01.2026

Усередині нашого кишківника живе цілий всесвіт — мікробіом, який складається з трильйонів бактерій. Вони допомагають перетравлювати їжу, зменшують запалення, підтримують слизову оболонку кишківника та, що особливо важливо, спілкуються з мозком. Цей з

Чому з'являється неприємний запах з рота?

Здоров'я | 06:30, 24.01.2026

Неприємний запах з рота — тема, про яку не заведено говорити вголос, але яка турбує багатьох. Часто ми одразу підозрюємо серйозні проблеми зі здоров’ям: шлунком, печінкою чи кишківником, але у більшості випадків причина значно простіша — і зовсім не

Дослідження показало, які продукти роблять нас найщасливішими

Харчування | 01:20, 24.01.2026

Протягом багатьох років проводилися широкі дослідження впливу різних продуктів на фізичне здоров’я та їх вплив на організм. Однак деякі дослідники досліджували, як їжа може впливати на настрій та психічне здоров’я.

Які вітаміни не можна пити зранку?

Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

5 продуктів, які варто додати до свого раціону

Харчування | 20:30, 23.01.2026

Мова піде про темно-зелені листові овочі, жирну рибу, ферментовані продукти, бобові та продукти з високим вмістом клітковини.

Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол