Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Ось кілька простих рецептів:
✅Вода з лимоном і імбиром
Додайте сік половини лимона та 2-3 скибочки імбиру в склянку теплої води. Цей напій допоможе покращити метаболізм і зміцнити імунітет.
✅Огірковий детокс
Змішайте нарізані огірки, листя м’яти і шматочки лимона в 1 літрі води. Вживайте протягом дня для свіжості та гідратації.
✅Чай з куркумою
Змішайте чайну ложку куркуми, імбир і мед з гарячою водою. Це ефективний напій для зняття запалень і поліпшення травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода з лимоном і імбиром, детокс-напої

Цікаво також:
Новини по темі

Колір тарілок впливає на апетит - дієтологи
Дієта для мами | 09:30, 22.02.2025
На психосоматичний стан людини впливає колір тарілки, переконані дієтологи. Чорний, болотяний та темно-синій колір тарілок, вважають вони, зменшать привабливість їжі.

Дієві способи знизити апетит
Харчування | 08:30, 21.02.2025
Деякі продукти можуть притуплювати почуття голоду. Серед таких продуктів – висівки, водорості, кава та чай. Наприклад, висівки можуть розширюватися у шлунку в 25 разів і викликати відчуття насичення. Водорості, що містять агар-агар, можуть набухати н

Виявлено несподіваний ефект голодування
Дієта для мами | 08:30, 17.02.2025
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Кембриджського університету (Великобританія), розкриває біологічний механізм, завдяки якому голодування може захистити людину від запальних процесів, викликаних зайвим споживанням калорій.

Корейські вчені з'ясували, яка дієта знижує рівень стресу
Дієта для мами | 19:27, 15.02.2025
В результаті дослідження, проведеного корейськими вченими та опублікованого в журналі Nutrition Research and Practice, було виявлено взаємозв'язок між рівнем психоемоційного стресу та відданістю середземноморській дієті. Дослідження включало дані 165

Дієтологи розповіли, як перестати заїдати стрес
Дієта для мами | 12:10, 12.02.2025
Дієтологи розповіли про проблему заїдання стресу і способи позбавлення цієї шкідливої звички.

Рецепт піци без шкоди для фігури
Харчування | 12:10, 31.01.2025
Тісто - джерело вуглеводів, які необхідні організму для вироблення життєвої енергії. А в начинці містяться білки, жири і клітковина, які не менш важливі для людини. Якщо вивчити калорійність піци, то ви зрозумієте, що вона не така страшна. Насправді

Як впливає газована вода на схуднення?
Харчування | 12:10, 29.01.2025
Одна з думок — газована вода сприяє набору ваги. На це вказує дослідження 2017 року, де стверджувалося, що напої з вуглекислим газом підвищують апетит через збільшення рівня греліну, гормону голоду. Однак варто зазначити, що експерименти проводили на