Які фрукти не можна їсти під час вагітності

Фрукти асоціюються у нас тільки з корисною їжею, необхідною для жінок в цікавому положенні. Але виявляється, що не всі фрукти хороші під час вагітності.

Багато фруктів через велику кількість цукрів можуть завдати шкоди здоров'ю при ожирінні і діабеті, точно так же деякі фрукти можуть бути небезпечні для майбутньої мами і малюка.
 
1. Екзотичні фрукти 
Якщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для мами і малюка.
 
2. Ананас 
Вживання ананасів може викликати підвищення тонусу матки через одну з органічних кислот, що міститься в фрукті. Тому якщо у вас раніше були викидні або підвищений тонус матки, краще ананаси і ананасові фреші залишити на потім.
 
3. Папайя
 Незріла папайя може також спровокувати викидень. І якщо плоди були зібрані раніше потрібного часу, в них міститься речовина, що викликає аборт.
 
4. Кавун
 Захоплюватися улюбленим і корисним кавуном теж не варто - так як нирки не встигають переробляти велику кількість рідини. В результаті вагітна страждає від набряків, підвищеного артеріального тиску і просто поганого самопочуття.
 
5. Виноград 
У винограді міститься велика кількість цукру, тому налягати на нього не рекомендується, інакше можливі скачки цукру в крові і набір зайвої ваги.
 
Пам'ятайте, що фрукти - одна з головних складових нашого раціону, але все потрібно вживати розумно і в міру!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як прививати дітям впевненість в собі
  
• Діти можуть вередувати і це нормально
  
• Десерт з бананів і розчинної кави
  
• Тісто на пельмені і вареники без яєць: рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?

Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Виховання дитини починається з себе. І йдеться не лише про відмову від шкідливих звичок, а й перехід на реальне здорове харчування. Просто тому, що дуже багато речовин добре долають гематоплацентарний бар’єр, за рахунок чого потрапляють в кровообіг м

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте

Харчування | 00:30, 08.12.2024

Часто ми спочатку з'їдаємо зайвого, а потім відчуваємо важкість у шлунку. Або взагалі не усвідомлюємо, що споживаємо більше, ніж потрібно нашому організму. Як зрозуміт, що ми переїдаємо?

Продукти, які можна їсти на ніч

Харчування | 11:20, 07.12.2024

Овочі в будь-якому виглядіЯкщо дуже хочеться їсти, на ніч можна з'їсти овочі у будь-якому вигляді.

Що їсти вагітній, щоб народити розумну дитину?

Я вагітна | 01:20, 05.12.2024

Якщо жінка під час вагітності дотримуватиметься правил здорового харчування, то майбутня дитина народиться не лише здоровою та міцною, а й розумною.

Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 01:20, 03.12.2024

Їжа є основним чинником здоров’я, адже вона впливає на розумову діяльність. Якщо жінка, будучи вагітною, буде правильно харчуватися, то її дитина виросте не тільки міцною і здоровою, але і розумною.

Овочі, які допоможуть швидко схуднути

Харчування | 12:10, 21.11.2024

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Який хліб допоможе схуднути?

Харчування | 07:40, 20.11.2024

Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: