Як відівчити дитину від солодкого

Здавалося б, невинні солодощі не можуть увігнати маленьку дитину в справжню залежність. Але як тільки маленький ласун не отримує в день свою норму глюкози, він стає агресивним (у нього виникають проблеми з іншими дітьми, вихователями та оточенням). Якщо такий перший дзвіночок ви отримали від свого малюка, то варто серйозно зайнятися тим, щоб відучити його від солодкого.

Як відучити дитину від солодкого?
1. Якщо ти бажаєш відучити дитину від солодкого, то в першу чергу повинна відмовитися від нього сама. Не потрібно їсти цукерки і шоколадки перед дитиною, показуючи всім виглядом, що тобі це подобається, в той час як ти розповідаєш про шкоду солодкого.

2. Не варто відразу виключати з раціону дитини всі солодощі. Встанови графік, за яким дитина буде розуміти, коли вона зможе порадувати себе шоколадкою або печивом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися герпесу на губах

3. Ні в якому разі не шантажуй дитину солодощами, провокуючи цим залежність. «Зробиш уроки - отримаєш шоколадку!». Твоя задача відучити, а не відкласти вживання солодкого.

4. Спробуй знайти заміну солодкого. Щоб дитина не була весь час у думках про солодке, займи її грою або чимось цікавим.

5. Заміни солодощі фруктами.

Чим може закінчитися пристрасть до солодкого?
Дітки, які відчувають залежність від солодкого в ранньому віці, мають більшу схильність до залежностей у старшому віці.

Це зараз може здаватися, що солодке лише спочатку псує зубки і травлення дитини. Але в майбутньому це може викликати більш серйозні проблеми, такі як алкоголізм чи наркотичну залежність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.