Як зберігати грудне молоко: 7 правил

Намагаючись не відставати від кар'єри, багато молодих мам виходять на роботу, ледь малюкові виповниться декілька місяців. Але той факт, що більшу частину дня малюк проводить з нянею або бабусею, зовсім не привід позбавляти його материнського молока. Адже ніяка інша їжа не забезпечить йому заряд здоров'я на все життя.

1. Зціджене молоко можна зберігати протягом 10 годин при кімнатній температурі не вище + 220С. Головне, щоб на нього не потрапляли прямі сонячні промені.
 
2. У холодильнику грудне молоко зберігається до 2 днів, а в морозилці - 3 тижні. А в окремій морозильній камері, де температура нижче -180С, можна зберігати молоко до 3 місяців.
 
3. Найкраще зберігати грудне молоко в спеціальних герметичних пакетах або в контейнері з щільно закривається кришкою. Це не дозволить молоку увібрати в себе сторонні запахи з холодильника. Спеціальні контейнери для молока можна купити в магазині. До деяких молоковідсосів вони додаються в комплекті.
 
4. При зміні температури молоко збільшується в об'ємі. Тому не заповнюйте ємність молоком повністю.
  
5. На кожну ємність з молоком потрібно наклеїти етикетку з датою і часом зціджування.
 
6. Готуйте невеликі порції, щоб вистачило малюкові на одне годування.
 
7. Найкраще перед годуванням розігрівати молоко на водяній бані. Розморожувати молоко в мікрохвильовій печі не можна. Не варто його і кип'ятити - є ризик, що багато корисних речовин і антитіла, що містяться в грудному молоці, зруйнуються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.