Вік дитини Кількість денних снів Загальна кількість сну на добу
1 тиждень 4 16,5 годин 1 місяць 3 15,5 годин
3 місяці 3 15 годин
6 місяців 2 14,5 годин
9 місяців 2 14 годин
12 місяців 2 13 год. 45 хв.
18 місяців 1 13,5 годин
2 роки 1 13 годин
3 роки 1 12 годин
4 роки - 11,5 годин
5 років - 11 годин
6 років - 10 год. 45 хв.
Звичайно, 1-2 години відхилення від цих даних теж будуть нормою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння батьків призводить до проблем з карієсом у дітей
Але якщо Ваш малюк спить набагато менше, ніж належить за нормою, можливо в розпорядку дня дитини або в ритуалі відходу до сну Ви зробили якісь помилки, які призвели до порушення сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитячий сон, сон малюка, тривалість сну, здоровий сон, дитина
Цікаво також:
Новини по темі
Яким має бути батьківський контроль для підлітків?
Школярі | 10:30, 10.05.2024
Чому діти влаштовують істерику перед сном та як цього уникнути?
Дитина | 09:30, 10.05.2024
Як правильно розвивати емоції дитини?
Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024
3 стратегії виховання підлітків
Виховання | 10:30, 09.05.2024
Як встановити міцний зв'язок з дитиною?
Мама | 11:20, 08.05.2024
Гіперопіка батьків робить дітей нещасними - психологи
Сімейні справи | 10:30, 08.05.2024
Чи справді діти є відображенням своїх батьків?
Сімейні справи | 09:30, 08.05.2024